وصفة كولسلو

كولسلو كلاسيكي: مزيج مقرمش من الخضار في صلصة المايونيز الكريمية! هل تبحث عن السلطة المثالية لحفلات الشواء أو النزهات الصيفية؟ وصفتنا لتحضير سلطة الكرنب الكلاسيكي هي الحل الأمثل لبحثك عن المأكولات. إنه مزيج مقرمش من الملفوف المبشور والجزر والبصل في صلصة المايونيز الكريمية. كولسلو هو سلطة شهيرة تتناسب بشكل جيد مع مجموعة متنوعة من الأطباق. تخلق الخضار الطازجة والمقرمشة مع الصلصة الكريمية تركيبة متناغمة من النكهات والقوام. يضيف كولسلو نضارة وخفة إلى أي طبق. تحضير كولسلو الكلاسيكي بسيط وسريع. كل ما عليك فعله هو تقطيع المكونات بعناية وخلطها ، ثم صب صلصة المايونيز الكريمية عليها. مستعد! كولسلو جاهز لخدمة ضيوفك وإسعادهم. جرب وصفة كول سلو الكلاسيكية الخاصة بنا وأضف سحرًا مقرمشًا ونضارة لحفلات الشواء أو النزهات الصيفية. إنها السلطة المثالية التي ستكمل أي طبق وتجعل اجتماعات الطهي الخاصة بك ألذ!

نقوم بإعداد خطط غذائية تساعدك في تحقيق أهدافك

تتم تصميم خططنا حسب احتياجاتك، لذا لا داعي للقلق بشأن التفاصيل. كل ما عليك فعله هو التحضير والأكل والتمتع بالطعام الصحي واللذيذ الذي نقترحه.

أنشئ خطة غذائية لي

مكونات:

• 1/2 ملفوف أبيض ، مبشور
• 1 جزرة مبشورة على مبشرة
• 1 بصلة مفرومة ناعماً
• 120 جم (4.5 أونصة) مايونيز
• 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح
• 1 ملعقة كبيرة سكر
• الملح والفلفل حسب الذوق

تعليمات:

1. في وعاء ، اخلطي الكرنب والجزر والبصل.
2. في وعاء آخر ، يُمزج المايونيز وخل التفاح والسكر والملح والفلفل. قلبي حتى تتشكل صلصة ناعمة.
3. أضيفي الصلصة إلى المكونات في الوعاء واخلطيها جيدًا حتى يمتزج كل شيء جيدًا.
4. ضعي الكرنب في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل للسماح للنكهات بالاختلاط وتليين الخضار.
5. قبل التقديم ، أضيفي سلطة الكرنب برفق وتبليها حسب الرغبة ، إذا لزم الأمر.

ملخص

تنتهي وصفة سلطة الكولسلو الطازجة والمقرمشة! بعد خلط الكرنب المبشور والجزر والبصل المفروم ، حان الوقت لتحضير صلصة لذيذة. يمتزج المايونيز وخل التفاح والسكر والملح والفلفل في مزيج متوازن تمامًا يبرز نكهات الخضار. بعد خلط الصلصة مع الخضار ، اتركي سلطة الكرنب في الثلاجة حتى تمتزج النكهات وتنعم الخضار. قبل التقديم ، اخلطيها برفق مرة أخرى وتبليها حسب الرغبة. يمكنك الآن الاستمتاع بسلسلة كول سلو طازجة ومقرمشة كإضافة رائعة للسندويشات أو البرغر أو الأطباق المشوية. أتمنى لك وجبة شهية!

نقوم بإعداد خطط غذائية تساعدك في تحقيق أهدافك

تتم تصميم خططنا حسب احتياجاتك، لذا لا داعي للقلق بشأن التفاصيل. كل ما عليك فعله هو التحضير والأكل والتمتع بالطعام الصحي واللذيذ الذي نقترحه.

أنشئ خطة غذائية لي

حولي
وقصة قصيرة عن LEET DIET

ككوريغرافية وراقصة جمباز جوي، كنت دائمًا مهتمة بالحفاظ على نمط حياة صحي. كانت الحميات الغذائية هوايتي، ولكنني لم أستمتع حقًا بها حتى اكتشفت حمية الكيتو. بعد قراءة العديد من الكتب حول كيفية عمل أجسامنا وفوائد النظام الغذائي الغني بالدهون والفقير بالكربوهيدرات، قررت أن أجربها. لم أنظر إلى الوراء. أصبحت نمط حياة الكيتو شغفي بسرعة، وبدأت أجرب وصفات وخطط وجبات جديدة. في تلك اللحظة، قررت أن أشارك معرفتي مع العالم الخارج وأنشئت Leet Diet، موقعًا مليئًا بوصفات الكيتو اللذيذة ونصائح مفيدة لأي شخص يسعى لاعتماد نمط حياة صحي.