Salata od paprike

Svježe, šareno, ukusno - ove tri riječi najbolje opisuju salatu od paprike. Ovaj zdrav i iznimno ukusan dodatak prehrani jednostavan je za pripremu i prikladan je za svaku priliku. Od jednostavnog podnevnog ručka preko piknika na otvorenom do elegantne večere, salata od paprike uvijek će biti dobar izbor. Paprika je povrće izuzetno intenzivnog okusa i atraktivne, jarke boje koja privlači poglede. Bogate vitaminom C, beta-karotenom i brojnim antioksidansima, paprike ne samo da su izvrsnog okusa, već su i iznimno zdrave. Osim toga, zahvaljujući svom obliku i konzistenciji, paprike su izvrsne za rezanje, što ih čini idealnim za salate. Salata od paprike je jednostavna za pripremu, a njen okus i boja zadovoljit će i odrasle i djecu. Za pripremu ove ukusne i zdrave salate potrebno vam je samo nekoliko sastojaka i nekoliko minuta. U ovom ću članku s vama podijeliti svoj omiljeni recept za salatu od paprike. Nadam se da ćete voljeti ovaj recept koliko i ja i da ćete ga početi redovito pripremati za sebe i svoje najmilije.

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.

Kreirajte dijetu za mene

Sastojci:

• 3 paprike (jedna crvena, jedna žuta, jedna zelena)
• 1 luk
• 3 žlice maslinovog ulja (45 ml / 1,5 tečne unce)
• sok od 1 limuna
• sol i papar po ukusu
• pola vezice peršina

upute:

1. Paprike operite, očistite od sjemenki i narežite na tanke trakice. Luk ogulite i također narežite na tanke trakice.
2. U velikoj zdjeli pomiješajte nasjeckanu papriku i luk.
3. U manjoj staklenci pomiješajte maslinovo ulje, limunov sok, sol i papar. Nakon što prilagodite okus, umak ulijte u zdjelu s povrćem.
4. Sve lagano promiješajte, a na kraju pospite nasjeckanim peršinom.

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.

Kreirajte dijetu za mene

O meni
I kratka priča o LEET DIET

Kao koreograf i akrobatski gimnastičar, uvijek sam bio zainteresiran za održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam doista uživao sve dok nisam otkrio Keto prehranu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tijela funkcioniraju i prednostima dijete s visokim udjelom masti i malo ugljikohidrata, odlučio sam je isprobati. Nisam se više osvrnuo. Keto način života brzo je postao moja strast, i počeo sam eksperimentirati s novim receptima i planovima prehrane. Tada sam odlučio podijeliti svoje znanje s ostatkom svijeta i stvorio Leet Diet, web stranicu punu ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih savjeta za sve koji žele usvojiti zdrav način života.