Recept za originalnu gruzijsku salatu s tradicionalnim sastojcima

Gruzija je poznata ne samo po svojim prekrasnim krajolicima, već i po svojoj jedinstvenoj kuhinji. Jedno od najpopularnijih jela je gruzijska salata koja impresionira svojim svježim i intenzivnim okusom. Ova jednostavna i zdrava salata savršena je za ljetne dane. Kombinacija sočne rajčice, hrskavih krastavaca, crvenog luka, šarene paprike i aromatičnog korijandera čini ovu salatu pravom gozbom za nepce. Priprema gruzijske salate je jednostavna i ne zahtijeva puno vremena. Sve što vam treba je nekoliko sastojaka i trenutak rada u kuhinji da biste uživali u ovom jedinstvenom jelu.

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.

Kreirajte dijetu za mene

Sastojci:

• 3 srednje rajčice
• 2 krastavca
• 1 glavica crvenog luka
• 1 crvena čili papričica
• 1 vezica korijandera
• 1 žlica maslinovog ulja
• 1 žlica soka od limuna
• Posolite i popaprite po ukusu

upute:

1. Rajčice narežite na komade.
2. Krastavce narežite na ploške.
3. Crveni luk narežite na tanke polumjesečiće.
4. Čili papričicu očistite od sjemenki i narežite na male kockice.
5. Nasjeckajte korijander.
6. U velikoj zdjeli pomiješajte rajčice, krastavce, luk, čili papričicu i korijander.
7. Dodajte maslinovo ulje, limunov sok, sol i papar.
8. Lagano izmiješajte sastojke da se sve sjedini.

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.

Kreirajte dijetu za mene

O meni
I kratka priča o LEET DIET

Kao koreograf i akrobatski gimnastičar, uvijek sam bio zainteresiran za održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam doista uživao sve dok nisam otkrio Keto prehranu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tijela funkcioniraju i prednostima dijete s visokim udjelom masti i malo ugljikohidrata, odlučio sam je isprobati. Nisam se više osvrnuo. Keto način života brzo je postao moja strast, i počeo sam eksperimentirati s novim receptima i planovima prehrane. Tada sam odlučio podijeliti svoje znanje s ostatkom svijeta i stvorio Leet Diet, web stranicu punu ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih savjeta za sve koji žele usvojiti zdrav način života.