Ceviche recept

Ceviche: osvježavajući okus Latinske Amerike u vašoj kuhinji! Želite li probati nešto jedinstveno i osvježavajuće? Naš recept za ceviche odvest će vas ravno u kulinarski svijet Latinske Amerike. Ovo je klasično jelo u kojem se sirova riba ukiseli u soku limete te poslužuje sa svježim lukom, paprikom i korijanderom. Ceviche je spoj iznimnog okusa i svježine. Kiseli sok limete nježno 'kuha' ribu dajući joj jedinstvenu teksturu i aromu. Dodaci poput svježeg luka, paprike i korijandera daju jelu prepoznatljiv karakter i intenzivan okus. Priprema cevichea je jednostavna i ne zahtijeva kuhanje. Samo pravilno ukiselite ribu u soku od limete, dodajte svoje omiljene dodatke i uživajte u osvježavajućem okusu Latinske Amerike u vlastitoj kuhinji! Neka ceviche postane zvijezda vašeg stola! Isprobajte naš jednostavan recept i otkrijte osvježavajući okus i egzotični užitak cevichea.

Ceviche recept
Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.
Application preview

Sastojci:

  • 500 g (17,5 oz) svježe ribe (npr. losos, poljonka), narezane na kockice
  • 3 limete, cijeđeni sok
  • 1 glavica crvenog luka, sitno narezana
  • 1 crvena paprika, narezana na kockice
  • 1 čili papričica, nasjeckana (po želji)
  • 1 vezica cilantra, nasjeckana
  • Posolite i popaprite po ukusu
  • maslinovo ulje

upute:

  1. Stavite komade ribe u zdjelu i prelijte ih sokom od limete. Ostavite oko 30 minuta dok riba malo ne omekša.
  2. Dodajte crveni luk, crvenu papriku, čili papričicu (ako koristite) i cilantro u zdjelu s ribom.
  3. Začinite solju i paprom po ukusu, a zatim lagano promiješajte sastojke.
  4. Prebacite ceviche na tanjure i pokapajte maslinovim uljem.
  5. Poslužite odmah kako biste uživali u svježem okusu cevichea.

Sažetak

Ceviche je jelo iz latinoameričke kuhinje u kojem se sirova riba marinira u soku limete, što je blago ukiseli i daje joj jedinstven okus. U ovom receptu se riba, poput lososa ili poljoka, izreže na kockice i prelije sokom od limete te ostavi da odstoji oko 30 minuta. U zdjelu s ribom dodajte crveni luk, crvenu papriku, nasjeckanu čili papričicu (po želji) i nasjeckani cilantro. Sve se to začini solju i paprom, te lagano promiješa. Ceviche se servira na tanjure i pokapa maslinovim uljem. Jelo treba pojesti odmah kako biste uživali u svježem okusu cevichea.

Vrijeme pripreme: 40 min

Vrijeme kuhanja: 0 min

Makroelementi na 100 grama

Kalorije: 224 kcal

Ugljikohidrati: 13 g

Proteini: 7.1 g

Masti: 16 g

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.
Application preview

O meni
I kratka priča o LEET DIET

Kao koreograf i akrobatski gimnastičar, uvijek sam bio zainteresiran za održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam doista uživao sve dok nisam otkrio Keto prehranu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tijela funkcioniraju i prednostima dijete s visokim udjelom masti i malo ugljikohidrata, odlučio sam je isprobati. Nisam se više osvrnuo. Keto način života brzo je postao moja strast, i počeo sam eksperimentirati s novim receptima i planovima prehrane. Tada sam odlučio podijeliti svoje znanje s ostatkom svijeta i stvorio Leet Diet, web stranicu punu ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih savjeta za sve koji žele usvojiti zdrav način života.

Picture of me as ballerina and aerial artist