Ātras un garšīgas vakariņas: Kā pagatavot makaronus ar olu un bekonu?

Makaroni ar olu ir viens no tiem ēdieniem, kas apvieno pagatavošanas vienkāršību ar unikālu garšu. Šis ir ēdiens, ko var pagatavot vien dažu minūšu laikā, un gala rezultāts noteikti apmierinās ikvienu gardēdi. Savā receptē makaroniem pievienojam olas un bekonu, kas ēdienam piešķir neatkārtojamu raksturu un garšu. Svaigu maurloku pievienošana papildus izceļ garšu un piešķir vieglumu. Recepte ir universāla un to var pagatavot jebkurā gadalaikā. Ātrām vakariņām pēc smagas darba dienas vai nedēļas nogales pusdienām ģimenes lokā – makaroni ar olu noderēs vienmēr.

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus

Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.

Izveidot diētu manā vietā

Sastāvdaļas:

• 300 g (10,6 unces) makaronu, piemēram, čaumalas — svars pirms gatavošanas (600 g (21,2 oz) jau vārīti)
• 100 g (3,5 unces) neapstrādāta kūpināta bekona
• 4 vidējas vai lielas olas
• 4 ēdamkarotes bieza krējuma 30% - 40 g (1,4 unces)
• 2 ēdamkarotes eļļas vai dzidrināta sviesta
• pusi tējkarotes sāls un piparu
• sauja maurloku

Instrukcijas:

1. Pagatavojiet makaronus saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma.
2. Pannā uzkarsē eļļu vai dzidrinātu sviestu un uz tā apcep bekonu.
3. Bļodā apvienojiet olas, krējumu, sāli un piparus.
4. Pievienojiet vārītos makaronus pannā ar bekonu un visu samaisiet.
5. Ielejiet olu šķidrumu pannā un turpiniet maisīt, līdz ola ir sastingusi.
6. Visbeidzot pievienojiet sasmalcinātus maurlokus.

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus

Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.

Izveidot diētu manā vietā

Par mani
Un īsā stāsts par LEET DIET

Kā horeogrāfs un gaisa gimnastikas pārstāvis man vienmēr bija svarīga veselīga dzīvesveida uzturēšana. Diētas bija mans hobijs, bet es patiesi sāku tās baudīt tikai tad, kad atradu Keto uzturu. Pēc daudzu grāmatu izlasīšanas par to, kā darbojas mūsu ķermeņi un augsta tauku, zemas ogļhidrātu uztura priekšrocībām, es nolēmu to izmēģināt. Nekad neatskatījos atpakaļ. Keto dzīvesveids ātri kļuva par manu aizraušanos, un es sāku eksperimentēt ar jaunām receptēm un ēdienkārtēm. Tad es nolēmu dalīties ar savu zināšanu pasaulē un izveidoju Leet Diet, vietni, kurā ir daudz garšīgu Keto draudzīgu receptes un noderīgi padomi tiem, kas vēlas ieviest veselīgu dzīvesveidu.