Jūsu makaroni: vienkārša mājās gatavotu makaronu recepte, kas jums patiks

Vai esat kādreiz sapņojis pagatavot mājās gatavotus makaronus? Vai esat kādreiz domājuši, kā ir pagatavot kaut ko tik vienkāršu, taču tikpat apmierinošu kā makaroni? Ja tā, tad šis raksts ir paredzēts jums. Mājas makaronu gatavošana var šķist sarežģīta, taču patiesībā tas ir vienkāršs un jautrs process, ko ikviens var apgūt. Šajā rakstā es padalīšos ar savu iecienītāko mājās gatavoto makaronu recepti, kas ir ne tikai vienkārša, bet arī ārkārtīgi garšīga. Šie makaroni ir lieliski piemēroti buljonam un daudziem citiem ēdieniem, un to pagatavošana ir ļoti apmierinoša. Tāpēc, ja esat gatavs piedzīvojumam virtuvē, aicinu izlasīt šo rakstu un atklāt mājās gatavotu makaronu gatavošanas noslēpumus.

Jūsu makaroni: vienkārša mājās gatavotu makaronu recepte, kas jums patiks
Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus
Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.
Application preview

Sastāvdaļas:

  • 1 glāze kviešu miltu - 160 g (5,6 unces)
  • 1 vidēja ola
  • 2 vidēja izmēra olu dzeltenumi
  • 1/3 tējkarotes sāls
  • 1 ēdamkarote olīveļļas

Instrukcijas:

  1. Uz konditorejas dēļa apkaisa 160 gramus kviešu miltu. Izveidojiet caurumu vidū.
  2. Sakuļ miltos vienu veselu vidēju olu un pievieno divus vidēja izmēra olu dzeltenumus.
  3. Pievienojiet piramīdai 1/3 tējkarotes sāls un ielejiet ēdamkaroti maigas olīveļļas vai, iespējams, citas augu eļļas.
  4. Apvienojiet visas sastāvdaļas un sāciet mīcīt mīklu mājās gatavotiem makaroniem. Mīciet makaronu mīklu uz iekšu, līdz tā kļūst viendabīga un gluda.
  5. Izveidojiet bumbiņu, kas sver 240 gramus. Aptiniet makaronu bumbiņu caurspīdīgā pārtikas plēvē un ievietojiet ledusskapī vismaz stundu. Šajā laikā mīklai vajadzētu atpūsties.
  6. Pēc atdzesēšanas sadaliet mīklas bumbu trīs daļās. Mīklas gabaliņus, kurus neizrullēju, uzreiz pārklāju ar foliju, ko izmantoju, lai atdzesētu bumbiņu (lai mīkla neizžūtu no augšas).
  7. Mīklas gabalu liek uz galda, kas viegli nokaisīts ar miltiem un izrullē. Mīklu izrullēju pēc iespējas plānāk.
  8. Plāno kūku ietinu rullī un ar ļoti asu nazi sagriežu nūdeles. Manu nūdeļu platums bija apmēram 1,5-2 mm. Sagrieztos pelmeņus liek bļodā un viegli apkaisa ar miltiem.
  9. Es lielā katlā uzvārīju apmēram trīs litrus ūdens. Vārošajā ūdenī ieliku plakanu tējkaroti sāls un pēc brīža iemetu arī visus makaronus. Es to nedaudz samaisīju un samazināju uguni līdz maigai vārīšanai. Mani mājās gatavotie makaroni pagatavoja trīs minūtēs.

Sagatavošanas laiks: 40 min

Gatavošanas laiks: 3 min

Makroelementi uz 100 gramiem

Kalorijas: 130.1 kcal

Ogļhidrāti: 24.9 g

Olbuļi: 5.15 g

Tauki: 1.1 g

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus
Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.
Application preview

Par mani
Un īsā stāsts par LEET DIET

Kā horeogrāfs un gaisa gimnastikas pārstāvis man vienmēr bija svarīga veselīga dzīvesveida uzturēšana. Diētas bija mans hobijs, bet es patiesi sāku tās baudīt tikai tad, kad atradu Keto uzturu. Pēc daudzu grāmatu izlasīšanas par to, kā darbojas mūsu ķermeņi un augsta tauku, zemas ogļhidrātu uztura priekšrocībām, es nolēmu to izmēģināt. Nekad neatskatījos atpakaļ. Keto dzīvesveids ātri kļuva par manu aizraušanos, un es sāku eksperimentēt ar jaunām receptēm un ēdienkārtēm. Tad es nolēmu dalīties ar savu zināšanu pasaulē un izveidoju Leet Diet, vietni, kurā ir daudz garšīgu Keto draudzīgu receptes un noderīgi padomi tiem, kas vēlas ieviest veselīgu dzīvesveidu.

Picture of me as ballerina and aerial artist