Ātra un garšīga Cannelloni ar malto gaļu recepte

Cannelloni ir tradicionāls itāļu ēdiens, kas nozags itāļu virtuves cienītāju sirdis. Tā ir maltas gaļas, tomātu mērces un beramā siera kombinācija, kas iepakota makaronu tūbiņās. Šī ēdiena pagatavošana ir vienkārša, un garša ir ārkārtīgi izteiksmīga. Cannelloni ir sena vēsture, kas aizsākās senajā Romā. Vārds "cannelloni" cēlies no itāļu vārda "canna", kas nozīmē "pīpe" vai "niedre". Tā ir atsauce uz tiem raksturīgo formu, kas atgādina tūbiņas. Kaneloni ar malto gaļu ir viens no populārākajiem šī ēdiena variantiem. Maltā gaļa, cepta ar aromātiskām garšvielām, piešķir tai unikālu garšu un tekstūru. Sulīga, biezā tomātu mērcē iegremdēta gaļa lieliski sader ar smalkiem cannelloni makaroniem. Šī ēdiena pagatavošana var būt nedaudz laikietilpīga, taču ir vērts piepūlēties garšas dēļ, ko iegūstam šķīvī. Cannelloni ar malto gaļu ir ēdiens, kas lieliski derēs gan svētdienas vakariņām, gan īpašiem gadījumiem. Tās unikalitāte slēpjas dažādu garšu un tekstūru harmoniskā kombinācijā. Malto gaļu ar smalkām sīpolu un ķiploku notīm lieliski līdzsvaro tomātu mērce. Šī mērce ir pagatavota ar tomātu passata un aromātiskiem augiem, kas piešķir tai garšas dziļumu. Pēc tam visu cep ar mocarellas sieru, kas, izkausējot, virsū izveido krēmīgu un nedaudz kraukšķīgu kārtiņu. Ja esat itāļu virtuves cienītājs, cannelloni ar malto gaļu jums noteikti patiks. Šis ēdiens ir gan sātīgs, gan garšīgs. Katrs kumoss ir harmoniska gaļas, mērces un makaronu kombinācija, kas kūst mutē. Jūs varat tos pasniegt kā galveno ēdienu pusdienās, bet arī kā uzkodu ballītē vai vakariņās. Lai baudītu unikālu itāļu maltīti, noteikti izmēģiniet mūsu cannelloni recepti ar malto gaļu. Jūs tos pagatavosiet mājās un iepriecināsiet savus mīļos ar autentiskas itāļu virtuves garšu.

Ātra un garšīga Cannelloni ar malto gaļu recepte
Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus
Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.
Application preview

Sastāvdaļas:

  • 250 g maltas gaļas (9 unces)
  • 12 kaneloni gabaliņi
  • 1 sīpols, smalki sagriezts
  • 2 ķiploka daiviņas, izspiestas caur presi
  • 400 g tomātu pastas (14,4 unces)
  • 1 tējkarote žāvēta oregano
  • 1 tējkarote žāvēta bazilika
  • 1/2 tējkarotes sāls
  • 1/4 tējkarotes piparu
  • 200 g rīvēta mocarellas siera (7,2 unces)
  • 2 ēdamkarotes sasmalcinātu svaigu diļļu

Instrukcijas:

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180°C (350°F).
  2. Lielā katlā uzvāra viegli sālītu ūdeni. Pievienojiet cannelloni un vāriet 5-7 minūtes, līdz tas ir al dente. Nokāš un noliek malā.
  3. Pannā sakarsē eļļu. Pievieno sīpolu un ķiploku, sautē 3-4 minūtes, līdz tie ir mīksti un nedaudz glazēti.
  4. Pievieno malto gaļu un cep, līdz tā ir labi brūna un vairs nav sārta.
  5. Pievienojiet tomātu pasātu, oregano, baziliku, sāli un piparus. Vāra uz lēnas uguns 10 minūtes.
  6. Piepildi cannelloni ar sagatavoto gaļas mērci.
  7. Kaneloni kārto cepeškrāsnī izturīgā traukā, pārkaisa ar mocarellas sieru.
  8. Cep uzkarsētā cepeškrāsnī 20-25 minūtes, līdz siers ir zeltains un izkusis.
  9. Pirms pasniegšanas pārkaisa ar dillēm.

Sagatavošanas laiks: 30 min

Gatavošanas laiks: 25 min

Makroelementi uz 100 gramiem

Kalorijas: 220 kcal

Ogļhidrāti: 14 g

Olbuļi: 14 g

Tauki: 12 g

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus
Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.
Application preview

Par mani
Un īsā stāsts par LEET DIET

Kā horeogrāfs un gaisa gimnastikas pārstāvis man vienmēr bija svarīga veselīga dzīvesveida uzturēšana. Diētas bija mans hobijs, bet es patiesi sāku tās baudīt tikai tad, kad atradu Keto uzturu. Pēc daudzu grāmatu izlasīšanas par to, kā darbojas mūsu ķermeņi un augsta tauku, zemas ogļhidrātu uztura priekšrocībām, es nolēmu to izmēģināt. Nekad neatskatījos atpakaļ. Keto dzīvesveids ātri kļuva par manu aizraušanos, un es sāku eksperimentēt ar jaunām receptēm un ēdienkārtēm. Tad es nolēmu dalīties ar savu zināšanu pasaulē un izveidoju Leet Diet, vietni, kurā ir daudz garšīgu Keto draudzīgu receptes un noderīgi padomi tiem, kas vēlas ieviest veselīgu dzīvesveidu.

Picture of me as ballerina and aerial artist