पालोमा : कॉकटेल की मैक्सिकन लेडी
जब हम मैक्सिकन पेय के बारे में सुनते हैं, तो हम अक्सर मार्गरीटा के बारे में सोचते हैं । हालाँकि , मार्गरीटा की अधिक विनम्र लेकिन कम आकर्षक बहन पालोमा भी उतनी ही मान्यता की हकदार हैं। पलोमा , जिसका स्पेनिश में अर्थ है 'कबूतर', मेक्सिको में बेहद लोकप्रिय है और अपने ताज़ा, थोड़े खट्टे स्वाद के लिए प्रसिद्ध है। पालोमा कॉकटेल का दिल टकीला है, लेकिन यह अंगूर का रस है जो इसे इसका अनूठा चरित्र देता है। यह संयोजन जितना सरल है उतना ही शानदार भी - खट्टी मीठी टकीला खट्टे और रसदार अंगूर के साथ पूरी तरह से मेल खाती है। यह सब स्पार्कलिंग ग्रेपफ्रूट ड्रिंक या सोडा से पूरित होता है, जो ड्रिंक को गर्मियों में ताजगी देने वाला चरित्र देता है।
अवयव:
- 60 मिली (2 औंस) टकीला
- आधा अंगूर का रस
- 30 मिली (1 औंस) नीबू का रस
- 1 चम्मच चीनी
- टॉप अप करने के लिए कार्बोनेटेड अंगूर पेय या सोडा
- गिलास के किनारे पर नमक छिड़कें
- बर्फ़
निर्देश:
- गिलास के किनारे पर नमक छिड़कें।
- गिलास को बर्फ से भरें.
- गिलास में टकीला, अंगूर का रस और नीबू का रस डालें। चीनी डालें।
- सामग्री को धीरे से मिलाएं।
- गिलास के ऊपर फ़िज़ी ग्रेपफ्रूट ड्रिंक या सोडा डालें।
तैयारी का समय: 5 min
पकाने का समय: 0 min
मैक्रो पोषक तत्व 100 ग्राम के लिए
कैलोरी: 80 kcal
कार्बोहाइड्रेट: 20 g
प्रोटीन: 0 g
वसा: 0 g
मेरे बारे में
और LEET DIET की छोटी कहानी
चोरियोग्राफर और एरियल जिमनास्ट के रूप में, मेरी दृष्टि में हमेशा स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने की चिंता रही है। आहार ने मेरी रुचि पैदा की थी, लेकिन मैंने कभी सही तरीके से उन्हें आनंद नहीं लिया जब तक कि मैंने कीटो आहार की खोज नहीं की। हमारे शरीर काम करने और उच्च चर्बी, कम कार्ब आहार के लाभों के बारे में कई किताबें पढ़ने के बाद, मैंने इसे आजमाने का फैसला किया। मैं कभी पीछे नहीं देखा। कीटो जीवनशैली तेजी से मेरा शौक बन गई और मैंने नए व्यंजनों और भोजन योजनाओं के साथ जुगाड़ करना शुरू कर दिया। तब मैंने अपने ज्ञान को दुनिया के साथ साझा करने का फैसला किया और Leet Diet बनाया, एक वेबसाइट जिसमें स्वादिष्ट कीटो योग्य व्यंजनों और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए सहायक युक्तियाँ भरी गई हैं।