क्लासिक पेय - क्यूबा लिब्रे तैयार करने के रहस्यों की खोज करें
क्यूबा लिब्रे एक ऐसा पेय है जो क्लासिक कॉकटेल के पैन्थियन में अपनी जगह पाने का हकदार है। इसकी सादगी, ताज़ा स्वाद और बहुमुखी प्रतिभा इसे बार और घर दोनों में दुनिया के सबसे लोकप्रिय पेय में से एक बनाती है। बस कुछ सामग्रियां - रम, कोका-कोला और नींबू - एक सामंजस्यपूर्ण समग्रता में मिल जाती हैं जो कैरेबियन रात का प्रतीक है। क्यूबा लिबरे, अपनी सादगी के बावजूद, अपने रहस्य रखता है। रम का चुनाव, बर्फ की मात्रा, परोसने का तरीका - यह सब पेय के अंतिम स्वाद को प्रभावित करता है। इस लेख में, हम आपको कदम दर कदम सही क्यूबा लिबरे तैयार करने का तरीका बताएंगे, उन सभी विवरणों पर ध्यान देंगे जो आपके पेय की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं। क्यूबा लिबरे सिर्फ एक पेय नहीं है, यह एक प्रतीक भी है . स्वतंत्रता, आनंद और लापरवाही का प्रतीक। यह एक ऐसा पेय है जो सामग्री की बहुमुखी प्रतिभा और उपलब्धता के साथ कैरेबियन संस्कृति को जोड़ता है। यह एक ऐसा पेय है जिसे आप घर पर, किसी पार्टी में, समुद्र तट पर तैयार कर सकते हैं। यह एक ऐसा पेय है जिसका स्वाद हमेशा उतना ही अच्छा होता है।
अवयव:
- 40 मिली हल्की रम जैसे बकार्डी सुपीरियर (1.4 ऑउंस)
- 100-150 मिली कोका-कोला सोडा (3.4-5.1oz)
- 1/4 नींबू से रस निचोड़ा हुआ
- बर्फ के टुकड़े
निर्देश:
- गिलास में बर्फ के टुकड़े रखें. आप गिलास को पूरा या आधा भी भर सकते हैं।
- 40 मिलीलीटर रम डालें।
- एक रसदार नीबू से लगभग 1/4 रस निचोड़ लें। आप अतिरिक्त नींबू के टुकड़े या क्वार्टर भी जोड़ सकते हैं।
- अंत में, ठंडा कोका-कोला डालें। गिलास को पेय से भरने के लिए पर्याप्त कोका-कोला डालें। यह 100-150 मिलीलीटर कोका-कोला कार्बोनेटेड पेय हो सकता है।
तैयारी का समय: 5 min
पकाने का समय: 0 min
मैक्रो पोषक तत्व 100 ग्राम के लिए
कैलोरी: 32.2 kcal
कार्बोहाइड्रेट: 7.5 g
प्रोटीन: 0.1 g
वसा: 0.2 g
मेरे बारे में
और LEET DIET की छोटी कहानी
चोरियोग्राफर और एरियल जिमनास्ट के रूप में, मेरी दृष्टि में हमेशा स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने की चिंता रही है। आहार ने मेरी रुचि पैदा की थी, लेकिन मैंने कभी सही तरीके से उन्हें आनंद नहीं लिया जब तक कि मैंने कीटो आहार की खोज नहीं की। हमारे शरीर काम करने और उच्च चर्बी, कम कार्ब आहार के लाभों के बारे में कई किताबें पढ़ने के बाद, मैंने इसे आजमाने का फैसला किया। मैं कभी पीछे नहीं देखा। कीटो जीवनशैली तेजी से मेरा शौक बन गई और मैंने नए व्यंजनों और भोजन योजनाओं के साथ जुगाड़ करना शुरू कर दिया। तब मैंने अपने ज्ञान को दुनिया के साथ साझा करने का फैसला किया और Leet Diet बनाया, एक वेबसाइट जिसमें स्वादिष्ट कीटो योग्य व्यंजनों और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए सहायक युक्तियाँ भरी गई हैं।