लॉन्ग आइलैंड आइस्ड रेसिपी चाय
लांग आईलैंड आइस्ड चाय एक असाधारण इतिहास और अविस्मरणीय स्वाद वाला कॉकटेल है। संयुक्त राज्य अमेरिका में निषेध युग में वापस डेटिंग, यह अनोखा पेय पांच अलग-अलग प्रकार की शराब का एक संयोजन है, जो उन लोगों के लिए एक वास्तविक चुनौती है जो इसे एक विशेष अवसर पर परोसना चाहते हैं। जैसा कि नाम से पता चलता है, इसके विपरीत इसमें चाय नहीं है। लांग आईलैंड आइस्ड चाय को यह नाम लोकप्रिय मीठी आइस टी से समानता के कारण मिला। यह कॉकटेल बहुत तेज़ है, लेकिन इसका स्वाद बेहद नाजुक और हल्का है। इसकी ताकत के बावजूद, यह शराब की तीव्र जलन पैदा नहीं करता है, जिससे इसे पीना बहुत आसान हो जाता है। इसका नाम उस स्थान को संदर्भित करता है जहां इसे बनाया गया था - लॉन्ग आइलैंड, न्यूयॉर्क।
अवयव:
- 15 मिली (0.5 फ़्लूड आउंस) वोदका
- 15 मिली (0.5 फ़्लूड आउंस) सफ़ेद रम
- 15 मिली (0.5 फ़्लूड आउंस) सिल्वर टकीला
- 15 मिली (0.5 फ़्लूड आउंस) जिन
- 15 मिली (0.5 फ़्लूड आउंस) ट्रिपल सेकंड
- 25 मिली (0.85 फ़्लूड आउंस) नींबू का रस
- 30 मिली (1 फ़्लूड आउंस) चीनी की चाशनी
- 120 मिली (4 फ़्लूड आउंस) कोला
- सजावट के लिए नींबू का टुकड़ा
- परोसने के लिए बर्फ
निर्देश:
- कॉकटेल शेकर में बर्फ डालें।
- वोदका, सफेद रम, सिल्वर टकीला, जिन और ट्रिपल सेक मिलाएं।
- - फिर नींबू का रस और चीनी की चाशनी डालें.
- सामग्री को अच्छी तरह मिलाने के लिए शेकर को बंद करें और लगभग 30 सेकंड तक जोर से हिलाएं।
- एक बड़े ग्लास मग में बर्फ डालें और धीरे से शेकर मिश्रण में डालें।
- कप को कोक से तब तक भरें जब तक वह भर न जाए।
- नींबू के टुकड़े से सजाएं.
- तत्काल सेवा।
तैयारी का समय: 5 min
पकाने का समय: 0 min
मैक्रो पोषक तत्व 100 ग्राम के लिए
कैलोरी: 27 kcal
कार्बोहाइड्रेट: 6.58 g
प्रोटीन: 0.08 g
वसा: 0.04 g
मेरे बारे में
और LEET DIET की छोटी कहानी
चोरियोग्राफर और एरियल जिमनास्ट के रूप में, मेरी दृष्टि में हमेशा स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने की चिंता रही है। आहार ने मेरी रुचि पैदा की थी, लेकिन मैंने कभी सही तरीके से उन्हें आनंद नहीं लिया जब तक कि मैंने कीटो आहार की खोज नहीं की। हमारे शरीर काम करने और उच्च चर्बी, कम कार्ब आहार के लाभों के बारे में कई किताबें पढ़ने के बाद, मैंने इसे आजमाने का फैसला किया। मैं कभी पीछे नहीं देखा। कीटो जीवनशैली तेजी से मेरा शौक बन गई और मैंने नए व्यंजनों और भोजन योजनाओं के साथ जुगाड़ करना शुरू कर दिया। तब मैंने अपने ज्ञान को दुनिया के साथ साझा करने का फैसला किया और Leet Diet बनाया, एक वेबसाइट जिसमें स्वादिष्ट कीटो योग्य व्यंजनों और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए सहायक युक्तियाँ भरी गई हैं।