पुदीना जुलेप : ग्लास में यूएस साउथ का एक पोस्टकार्ड

पुदीना जुलेप एक गहरी जड़ें जमा चुकी परंपरा वाला कॉकटेल है, जो निस्संदेह संयुक्त राज्य अमेरिका के दक्षिण से जुड़ा है, खासकर केंटकी डर्बी के साथ। 1938 में इस प्रतिष्ठित घुड़दौड़ के आधिकारिक पेय के रूप में इसकी शुरूआत ने इसे विश्व प्रसिद्ध बना दिया। हालाँकि, इसका इतिहास 18वीं शताब्दी तक जाता है, जब 'जूलेप' का मतलब दवा देने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला कोई भी पेय था । जब उपनिवेशवासी व्हिस्की को अमेरिका लाए, तो उन्होंने इसे पुदीना, चीनी और पानी के साथ मिलाकर एक ऐसा नुस्खा बनाया जो आज तक जीवित है।

हम मेल प्लान बनाते हैं जो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करते हैं

हमारे योजनाएं आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप तैयार की जाती हैं, इसलिए आपको विवरणों के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस तैयार करना, खाना खाना और हमारी सुझावित स्वस्थ और स्वादिष्ट खाद्य पचासियों का आनंद लेना है।

मेरे लिए आहार बनाएं

अवयव:

• 60 मिली (2 ऑउंस) बोरबॉन
• 10 पुदीने की पत्तियां
• 1 बड़ा चम्मच चीनी
• 2 बड़े चम्मच पानी
• ताजा पुदीना, सजावट के लिए

निर्देश:

1. एक छोटे कटोरे में पुदीने की पत्तियां, चीनी और पानी मिलाएं। पुदीने की पत्तियों की सुगंध बढ़ाने के लिए उन्हें कुचल लें।
2. गिलास को बर्फ से भरें.
3. बोरबॉन को गिलास में डालें ।
4. चीनी और पानी के साथ कुचला हुआ पुदीना मिलाएं।
5. सामग्री को मिलाने के लिए धीरे से हिलाएँ।
6. पेय को ताज़े पुदीने की टहनी से सजाएँ।

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मेरे बारे में
और LEET DIET की छोटी कहानी

चोरियोग्राफर और एरियल जिमनास्ट के रूप में, मेरी दृष्टि में हमेशा स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने की चिंता रही है। आहार ने मेरी रुचि पैदा की थी, लेकिन मैंने कभी सही तरीके से उन्हें आनंद नहीं लिया जब तक कि मैंने कीटो आहार की खोज नहीं की। हमारे शरीर काम करने और उच्च चर्बी, कम कार्ब आहार के लाभों के बारे में कई किताबें पढ़ने के बाद, मैंने इसे आजमाने का फैसला किया। मैं कभी पीछे नहीं देखा। कीटो जीवनशैली तेजी से मेरा शौक बन गई और मैंने नए व्यंजनों और भोजन योजनाओं के साथ जुगाड़ करना शुरू कर दिया। तब मैंने अपने ज्ञान को दुनिया के साथ साझा करने का फैसला किया और Leet Diet बनाया, एक वेबसाइट जिसमें स्वादिष्ट कीटो योग्य व्यंजनों और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए सहायक युक्तियाँ भरी गई हैं।