एस्प्रेसो टॉनिक: कॉफी की महक के साथ गर्म दिनों के लिए एक ताज़ा पेय

एस्प्रेसो टॉनिक कॉफी प्रेमियों के लिए एकदम सही पेय है जो गर्म दिनों में कुछ ताज़ा और ताज़ा चाहते हैं। मजबूत एस्प्रेसो और नाजुक टॉनिक का यह संयोजन स्वादों का एक सामंजस्यपूर्ण मिश्रण बनाता है जिसका आप निश्चित रूप से आनंद लेंगे। एस्प्रेसो टॉनिक उन लोगों के लिए भी एक बढ़िया विकल्प है जो जागना चाहते हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि वे एक पारंपरिक कप ब्लैक कॉफी चाहते हों। यह पेय न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि लेयरिंग प्रभाव के कारण गिलास में सौंदर्यपूर्ण रूप से प्रस्तुत होता है। एस्प्रेसो कॉफी अपने तीव्र स्वाद और सुगंध के लिए जानी जाती है। बारीक पिसी हुई कॉफी को उच्च दबाव में निकाला जाता है, जिसके परिणामस्वरूप कॉफी की एक छोटी, केंद्रित खुराक प्राप्त होती है। इस तरह के जलसेक की विशेषता एक समृद्ध, मोटी संरचना और चॉकलेट, कारमेल और नट्स के तीव्र नोट्स हैं। एस्प्रेसो कॉफी का असली सार है, जो एस्प्रेसो टॉनिक सहित कई कॉफी पेय का आधार है। दूसरी ओर, टॉनिक एक विशिष्ट स्वाद वाला हल्का, कार्बोनेटेड पेय है। इसमें आमतौर पर हल्की मिठास और खट्टे और हर्बल नोट्स होते हैं। टॉनिक कॉकटेल में एक लोकप्रिय घटक है, लेकिन जब एस्प्रेसो के साथ मिलाया जाता है, तो यह एक अद्वितीय कॉफी अनुभव बनाता है। इन दो सामग्रियों का संयोजन स्वादों का एक सामंजस्यपूर्ण सिम्फनी बनाता है जो ताज़ा और ऊर्जावान दोनों है। एस्प्रेसो टॉनिक न केवल पारंपरिक कॉफी का एक स्वादिष्ट विकल्प है, बल्कि गर्मी के दिनों के लिए एक आदर्श पेय भी है। टॉनिक के ताज़ा बुलबुले मजबूत एस्प्रेसो के साथ पूरी तरह से मेल खाते हैं, जिससे एक अद्वितीय स्वाद संयोजन बनता है। यह एक ऐसा पेय है जो आपको कार्य करने के लिए प्रेरित करेगा और आपको तरोताजा महसूस कराएगा। एस्प्रेसो टॉनिक उन पार्टियों या सामाजिक समारोहों के लिए भी एक बढ़िया अतिरिक्त हो सकता है जहां आप अपने मेहमानों को किसी असामान्य चीज़ से आश्चर्यचकित करना चाहते हैं।

एस्प्रेसो टॉनिक: कॉफी की महक के साथ गर्म दिनों के लिए एक ताज़ा पेय
हम मेल प्लान बनाते हैं जो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करते हैं
हमारे योजनाएं आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप तैयार की जाती हैं, इसलिए आपको विवरणों के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस तैयार करना, खाना खाना और हमारी सुझावित स्वस्थ और स्वादिष्ट खाद्य पचासियों का आनंद लेना है।
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अवयव:

  • 30 मिली एस्प्रेसो (1 औंस)
  • 150 मिली टॉनिक पानी (5 औंस)
  • नींबू का 1 टुकड़ा
  • 2 बर्फ के टुकड़े
  • वैकल्पिक: सजावट के लिए पुदीना

निर्देश:

  1. अपनी पसंदीदा रेसिपी के अनुसार एस्प्रेसो तैयार करें।
  2. एक गिलास में बर्फ के टुकड़े और नींबू का एक टुकड़ा रखें।
  3. एस्प्रेसो को गिलास में डालें।
  4. लेयरिंग प्रभाव को बनाए रखने के लिए टॉनिक को धीरे से डालें।
  5. अगर आप चाहें तो पुदीने की टहनी से गार्निश करें।
  6. पीने से पहले पेय को धीरे से हिलाएं।
  7. ताज़ा एस्प्रेसो टॉनिक परोसें और आनंद लें!

तैयारी का समय: 5 min

पकाने का समय: 0 min

मैक्रो पोषक तत्व 100 ग्राम के लिए

कैलोरी: 2.1 kcal

कार्बोहाइड्रेट: 0 g

प्रोटीन: 0.12 g

वसा: 0.18 g

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मेरे बारे में
और LEET DIET की छोटी कहानी

चोरियोग्राफर और एरियल जिमनास्ट के रूप में, मेरी दृष्टि में हमेशा स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने की चिंता रही है। आहार ने मेरी रुचि पैदा की थी, लेकिन मैंने कभी सही तरीके से उन्हें आनंद नहीं लिया जब तक कि मैंने कीटो आहार की खोज नहीं की। हमारे शरीर काम करने और उच्च चर्बी, कम कार्ब आहार के लाभों के बारे में कई किताबें पढ़ने के बाद, मैंने इसे आजमाने का फैसला किया। मैं कभी पीछे नहीं देखा। कीटो जीवनशैली तेजी से मेरा शौक बन गई और मैंने नए व्यंजनों और भोजन योजनाओं के साथ जुगाड़ करना शुरू कर दिया। तब मैंने अपने ज्ञान को दुनिया के साथ साझा करने का फैसला किया और Leet Diet बनाया, एक वेबसाइट जिसमें स्वादिष्ट कीटो योग्य व्यंजनों और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए सहायक युक्तियाँ भरी गई हैं।

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