Oideas dumplings

Dumplings homemade: clasaiceach de ealaín na Polainne a thaitníonn do carball scoilte! Ar shamhlaigh tú riamh dumplings baile a leánn i do bhéal? Tabharfaidh ár n-oideas le haghaidh dumplings baile deis duit an mhias clasaiceach Polainnis seo a ullmhú a thaitneoidh leat. Is taos íogair iad Pierogi atá lán le líonadh blasta, bruite agus brioscach friochta. Tá ár n-oideas bunaithe ar an modh traidisiúnta chun dumplings a ullmhú, rud a chinntíonn uigeacht agus blas foirfe. D'fhéadfadh roinnt ama agus foighne a bheith ag ullmhú dumplings baile, ach is fiú an toradh deiridh é. Is féidir triail a bhaint as líontóirí éagsúla - ó líonadh traidisiúnta, mar shamplaí Rúisise nó feola, go cinn níos cruthaithí agus níos neamhghnách. Bain triail as ár n-oideas don mhias clasaiceach Polainnis seo agus bain sult as dumplings delicious atá foirfe do dhinnéar teaghlaigh agus d'ócáidí speisialta araon.

Oideas dumplings
Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach
Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.
Application preview

Comhábhair:

  • 300g (10.5oz) plúr cruithneachta
  • 150ml (5oz) uisce te
  • 1 spúnóg bhoird de ola glasraí
  • 1/2 teaspoon salainn
  • Líonadh de réir do roghanna (m.sh. feoil, prátaí, cáis)
  • Oinniúin sauteed (roghnach)
  • Salann cócaireachta

Treoracha:

  1. I mbabhla, measc an plúr leis an salann. Cuir uisce agus ola leis, ansin knead an taos go dtí go bhfuil sé réidh agus leaisteach.
  2. Lig an taos a gcuid eile ar feadh thart ar 30 nóiméad, clúdaithe le éadach.
  3. Roinn an taos ina dhá chuid agus rollaigh ceann amháin i sraith tanaí.
  4. Gearr amach ciorcail ag baint úsáide as gloine nó gearrthóir fianán.
  5. Cuir cuid den líonadh i lár gach ciorcail. Pinch imill an taos chun dumplings leath-ghealach a fhoirmiú.
  6. Déan an próiseas arís leis an dara cuid den taos agus an líonadh atá fágtha.
  7. Cócair na dumplings in uisce fiuchphointe saillte ar feadh thart ar 3-5 nóiméad go dtí go snámhann siad go dtí an dromchla.
  8. Bain na dumplings le colander agus taosc.
  9. Go roghnach, frioch na dumplings i bpanna le oinniúin le haghaidh screamh crispy.
  10. Freastal ar dumplings te, sprinkled le dill nó cracklings oinniún.

Achoimre

Is féidir dúshlán a bheith ag baint le dumplings baile a ullmhú, ach tá an toradh deiridh thar a bheith sásúil. Tabharfaidh ár n-oideas le haghaidh dumplings deis duit mias barántúil d'ealaín na Polainne a leá i do bhéal a chruthú. Taitneoidh taos íogair agus líonadh an-bhlasta le do chabhail.Is féidir leat an líonadh a shaincheapadh de réir do roghanna, triail a bhaint as blasanna agus comhábhair éagsúla. Is féidir dumplings a líonadh go traidisiúnta le líonadh Rúisise, feola nó prátaí, ach is féidir leat comhcheangail níos cruthaithí a dhéanamh freisin. Tá sé tábhachtach ligean don taos a bheith fágtha ar feadh 30 nóiméad chun é a dhéanamh leaisteach agus éasca le rolladh amach. . Ansin níl le déanamh agat ach ciorcail a ghearradh, iad a líonadh le líonadh agus gliú na dumplings le chéile. Cócaráil iad i bhfiuchphointe uisce saillte go dtí go snámhann siad go dtí an dromchla, ansin is féidir leat iad a fhriochadh i bpanna le oinniúin le haghaidh screamh crispy. Tá dumplings iontach mar dhinnéar teaghlaigh nó le haghaidh ócáidí speisialta. Freastal orthu te, sprinkled le dill nó cracklings oinniún chun cur lena n-blas. Is é seo an delicacy Polainnis clasaiceach a shásamh surely gach carball scoilte.

Am ullmhúcháin: 30 min

Am cócarála: 5 min

Máicreoinneacsanna ar 100 gram

Calraí: 195 kcal

Carbaihiodráit: 29.6 g

Próitéin: 5.3 g

Saill: 6.1 g

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach
Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.
Application preview

Faoi
agus scéal gearr faoi LEET DIET

Mar cholún damhsóra agus gymnast aeir, bhí spéis i gcónaí agam i mairireacht shláintiúil a choinneáil. Bhí dietanna mar m'fhearmeoireacht, ach níor bhain mé taitneamh as iad go fíor go dtí go dtug mé faoi deara an chóras béil Céto. Tar éis go leor leabhair a léamh faoin gcaoi a oibríonn ár gcorp agus faideanna a bhaineann le diet ard-ghlasra, thug mé cúpla deis air. Níor dhruid mé go dtí an dáta sin. D'éirigh an saol Céto go tapa ina ghrá, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le réamhchúrsaí agus le pleananna béil nua. Sin nuair a shocraigh mé mo chuid eolais a roinnt leis an domhan agus Leet Diet a chruthú, láithreán gréasáin lán le reathaí céadaithe Céto-blasta agus le moltaí úsáideacha do gach duine ar mian leo mairireacht shláintiúil a ghlacadh.

Picture of me as ballerina and aerial artist