Rúin na cistine: Conas dumplings taos dumpling a ullmhú sa bhaile

Dumplings taos dumplings fíor-chóireáil do lovers cócaireachta baile. Tabharfaidh an t-oideas neamhghnách seo deis duit taos fágtha a úsáid tar éis dumplings a ullmhú. Tá na núdail seo thar a bheith íogair agus blas iontach fiú gan breiseáin. Is féidir leat é a sheirbheáil mar mhias aonair nó mar bhreis ar anraith. Níl ullmhú dumplings casta agus ní gá scileanna cócaireachta speisialaithe. Níl uait ach roinnt comhábhair bhunúsacha a gheobhaidh tú go cinnte i do chistin. San Airteagal seo, beidh tú ag foghlaim conas taos dumplings a ullmhú céim ar chéim. Faigh réidh le haghaidh eachtra cócaireachta a thabharfaidh go leor áthas agus sásamh duit.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Comhábhair:

• 300 g plúr cruithneachta, m.sh. plúr císte (10.6 unsa)
• 150 ml uisce an-te (5.07 fl oz)
• 2 spúnóg iomlán ola glasraí (30 ml)
• pinch mór salainn
• 2 trátaí mór
• pinch salainn
• 1 oinniún meánach (200 g, 7 unsa)
• 1 spúnóg bhoird de im soiléirithe
• 2 spúnóg bhoird ola le haghaidh friochta

Treoracha:

1. Sift an plúr isteach i mbabhla leathan. Cuir salann agus ola leis.
2. Doirt uisce te nó te agus knead an taos ar feadh tamaill, b'fhearr de láimh. Ba chóir go mbeadh an taos bog, plaisteach agus leaisteach.
3. Wrap an liathróid taos i scragall agus a chur ar leataobh ar feadh 20 nóiméad. Ní dhéanfaidh an taos tar éis dul in aois a chrapadh le linn an rollta.
4. Rollaigh an taos isteach i gcíste, d'aon tiús. Sprinkle iad le plúr beag, rolladh suas iad agus gearrtha i slices iad.
5. Cuir na núdail go léir le chéile i bpota mór uisce saillte, fiuchphointe. Corraigh na núdail. Gabh iad tar éis thart ar 3-4 nóiméad tar éis dóibh snámh go dtí an dromchla.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Faoi
agus scéal gearr faoi LEET DIET

Mar cholún damhsóra agus gymnast aeir, bhí spéis i gcónaí agam i mairireacht shláintiúil a choinneáil. Bhí dietanna mar m'fhearmeoireacht, ach níor bhain mé taitneamh as iad go fíor go dtí go dtug mé faoi deara an chóras béil Céto. Tar éis go leor leabhair a léamh faoin gcaoi a oibríonn ár gcorp agus faideanna a bhaineann le diet ard-ghlasra, thug mé cúpla deis air. Níor dhruid mé go dtí an dáta sin. D'éirigh an saol Céto go tapa ina ghrá, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le réamhchúrsaí agus le pleananna béil nua. Sin nuair a shocraigh mé mo chuid eolais a roinnt leis an domhan agus Leet Diet a chruthú, láithreán gréasáin lán le reathaí céadaithe Céto-blasta agus le moltaí úsáideacha do gach duine ar mian leo mairireacht shláintiúil a ghlacadh.