Ag déanamh na dumplings sútha talún foirfe: céim ar chéim

Is GEM fíor d'ealaín na Polainne iad dumplings le sútha talún. Tá na déileálann traidisiúnta, fruity seo ní hamháin delicious, ach freisin thar a bheith sásúil a ullmhú. Ó mheascadh an taos, go líonadh le sútha talún íogair, juicy, go dtí cócaireacht chun foirfeachta, tá gach céim lán de áthas agus sásamh. Tá pierogi sútha talún foirfe do tráthnóna samhraidh nuair a bhíonn sútha talún i séasúr iomlán agus boladh iontach. Ach a bhuíochas leis an bhféidearthacht reo, is féidir leat taitneamh a bhaint astu ar feadh na bliana. Samhlaigh dumplings te, bog atá lán le sútha talún milis, juicy i lár an gheimhridh. Is féasta fíor don carball scoilte é! Is féidir go bhfuil cuma casta ar ullmhú dumplings le sútha talún, ach is próiseas é ar fiú go mór é a fhoghlaim. Nuair a thuigeann tú na bunghnéithe, feicfidh tú go bhfuil sé i ndáiríre simplí. Agus ní féidir cur síos a dhéanamh ar an sásamh a bhaineann le dumplings baile a d'ullmhaigh tú féin a ithe. San Airteagal seo, léireoidh mé duit céim ar chéim conas na dumplings foirfe a ullmhú le sútha talún. Ó ullmhú an taos, a líonadh le sútha talún, chun cócaireacht, tá sé ar fad anseo. Mar sin déan réidh le haghaidh eachtraí cócaireachta agus tumadh i saol na healaíne Polainnis.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Comhábhair:

• 500 g plúr císte (17.6 unsa)
• 1 ubh mhór
• 50 g im (1.76 unsa)
• 1 cupán uisce (8.45 FL)
• pinch salainn
• 500 g sútha talún (17.6 unsa)

Treoracha:

1. Doirt 500 gram plúr isteach i mbabhla níos mó. Cuir ubh mhór amháin, im leáite agus fuaraithe agus pinch salainn leis.
2. Doirt 250 ml uisce agus measc gach rud le chéile go dtí go bhfaigheann tú taos aonfhoirmeach.
3. Múnlaigh an taos ina liathróid agus fillte i mála bia é. Cuir an taos sa chuisneoir ar feadh 30 nóiméad.
4. Tar éis an ama seo, tóg amach an taos agus rolladh amach go tanaí é. Ciorcail gearrtha.
5. Cuir píosaí sútha talún ar gach ciorcal taos, ansin fillte an taos ina dhá leath chun dumplings a fhoirmiú. Glue na taobhanna.
6. Boil na dumplings in uisce saillte ar feadh thart ar 4 nóiméad ón nóiméad a snámhann siad go dtí an dromchla.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Faoi
agus scéal gearr faoi LEET DIET

Mar cholún damhsóra agus gymnast aeir, bhí spéis i gcónaí agam i mairireacht shláintiúil a choinneáil. Bhí dietanna mar m'fhearmeoireacht, ach níor bhain mé taitneamh as iad go fíor go dtí go dtug mé faoi deara an chóras béil Céto. Tar éis go leor leabhair a léamh faoin gcaoi a oibríonn ár gcorp agus faideanna a bhaineann le diet ard-ghlasra, thug mé cúpla deis air. Níor dhruid mé go dtí an dáta sin. D'éirigh an saol Céto go tapa ina ghrá, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le réamhchúrsaí agus le pleananna béil nua. Sin nuair a shocraigh mé mo chuid eolais a roinnt leis an domhan agus Leet Diet a chruthú, láithreán gréasáin lán le reathaí céadaithe Céto-blasta agus le moltaí úsáideacha do gach duine ar mian leo mairireacht shláintiúil a ghlacadh.