Coleslaw resepti

Klassinen coleslaw: rapea sekoitus vihanneksia kermaisessa majoneesikastikkeessa! Etsitkö täydellistä salaattia grillijuhliin tai kesäpiknikille? Klassisen coleslaw-reseptimme on vastaus kulinaarisiin hakuun. Se on rapea sekoitus raastettua kaalia, porkkanoita ja sipulia kermaisessa majoneesikastikkeessa. Coleslaw on suosittu salaatti, joka sopii hyvin useiden ruokien kanssa. Tuoreet ja rapeat vihannekset yhdistettynä kermaiseen kastikkeeseen luovat harmonisen koostumuksen makuista ja tekstuureista. Coleslaw lisää tuoreutta ja keveyttä jokaiseen ruokaan. Klassisen coleslawn valmistus on helppoa ja nopeaa. Sinun tarvitsee vain pilkkoa ja sekoittaa ainekset huolellisesti ja kaada niiden päälle kermainen majoneesikastike. Valmis! Coleslaw on valmis palvelemaan ja ilahduttamaan vieraitasi. Kokeile klassista coleslaw-reseptiämme ja lisää rapeaa viehätysvoimaa ja raikkautta grillijuhliin tai kesäpiknikeihin. Se on täydellinen salaatti, joka täydentää mitä tahansa ruokaa ja tekee kulinaarisista kokouksistasi entistäkin maukkaampia!

Coleslaw resepti
Laadimme suunnitelmia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi
Suunnitelmamme räätälöidään tarpeidesi mukaan, joten sinun ei tarvitse huolehtia yksityiskohdista. Sinun tarvitsee vain valmistaa, syödä ja nauttia terveellisestä ja herkullisesta ruoasta, jonka ehdotamme.
Application preview

Ainesosat:

  • 1/2 valkokaali, raastettuna
  • 1 porkkana raastettuna
  • 1 sipuli, hienoksi pilkottuna
  • 120 g (4,5 unssia) majoneesia
  • 2 ruokalusikallista omenaviinietikkaa
  • 1 ruokalusikallinen sokeria
  • Suolaa ja pippuria maun mukaan

Ohjeet:

  1. Sekoita kulhossa kaali, porkkana ja sipuli.
  2. Yhdistä toisessa kulhossa majoneesi, omenaviinietikka, sokeri, suola ja pippuri. Sekoita, kunnes muodostuu tasainen kastike.
  3. Lisää kastike kulhossa olevien ainesten joukkoon ja sekoita huolellisesti, jotta kaikki sekoittuvat hyvin.
  4. Laita coleslaw jääkaappiin vähintään tunniksi, jotta maut sulavat ja kasvikset pehmenevät.
  5. Sekoita joukkoon coleslaw varovasti ennen tarjoilua ja mausta tarvittaessa.

Yhteenveto

Tuoreen ja rapean coleslaw:n resepti päättyy! Kun on sekoitettu raastettu kaali, porkkana ja hienonnettu sipuli, on aika valmistaa herkullinen kastike. Majoneesi, omenaviinietikka, sokeri, suola ja pippuri yhdistyvät täydellisesti tasapainoiseksi seokseksi, joka korostaa vihannesten makua. Kun kastike on sekoitettu kasvisten joukkoon, jätä coleslaw jääkaappiin, jotta maut sulautuvat ja kasvikset pehmenevät. Sekoita varovasti ennen tarjoilua ja mausta maun mukaan. Nyt voit nauttia tuoreesta, rapeasta coleslawista loistavana lisäkkeenä voileipiin, hampurilaisiin tai grilliruokiin. Nauti ateriastasi!

Valmistusaika: 1 h

Kypsennysaika: 0 min

Makroravinteet 100 grammaa kohden

Kalorit: 163 kcal

Hiilihydraatit: 15 g

Proteiini: 1 g

Rasva: 11 g

Laadimme suunnitelmia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi
Suunnitelmamme räätälöidään tarpeidesi mukaan, joten sinun ei tarvitse huolehtia yksityiskohdista. Sinun tarvitsee vain valmistaa, syödä ja nauttia terveellisestä ja herkullisesta ruoasta, jonka ehdotamme.
Application preview

Minusta
Ja lyhyt tarina LEET DIET:stä

Olen koreografi ja ilma-akrobaatti, ja olen aina ollut kiinnostunut terveellisen elämäntavan ylläpitämisestä. Dieetit olivat harrastukseni, mutta en todella nauttinut niistä ennen kuin löysin Keto-dieetin. Luettuani lukuisia kirjoja siitä, miten kehomme toimivat ja korkearasvaisen, vähähiilihydraattisen ruokavalion hyödyistä, päätin kokeilla sitä. En ole katsonut taakseni. Keto-elämäntapa muuttui nopeasti intohimokseni, ja aloin kokeilla uusia reseptejä ja ruokavaliosuunnitelmia. Siitä lähtien päätin jakaa tietoni maailman kanssa ja perustin Leet Dietin, verkkosivuston, joka on täynnä herkullisia Ketoystävällisiä reseptejä ja hyödyllisiä vinkkejä kaikille, jotka haluavat omaksua terveellisen elämäntavan.

Picture of me as ballerina and aerial artist