بالوما : سيدة الكوكتيلات المكسيكية

عندما نسمع عن مشروب مكسيكي ، غالبًا ما نفكر في المارجريتا . ومع ذلك ، فإن بالوما ، أخت مارغريتا الأكثر تواضعًا ولكنها ليست أقل جاذبية ، تستحق نفس القدر من التقدير. Paloma ، التي تعني "حمامة" باللغة الإسبانية ، تحظى بشعبية كبيرة في المكسيك وتشتهر بمذاقها المنعش قليل الحامض. قلب كوكتيل بالوما هو التكيلا ، لكن عصير الجريب فروت هو الذي يضفي عليه طابعه الفريد. هذا المزيج بسيط بقدر ما هو رائع - تيكيلا حلوة ومر تتناسب تمامًا مع الجريب فروت الحامض والعصير. كل هذا يكمله مشروب الجريب فروت الفوار أو الصودا ، مما يضفي على المشروب طابع صيفي منعش.

نقوم بإعداد خطط غذائية تساعدك في تحقيق أهدافك

تتم تصميم خططنا حسب احتياجاتك، لذا لا داعي للقلق بشأن التفاصيل. كل ما عليك فعله هو التحضير والأكل والتمتع بالطعام الصحي واللذيذ الذي نقترحه.

أنشئ خطة غذائية لي

مكونات:

• 60 مل (2 أونصة) تكيلا
• نصف عصير جريب فروت
• 30 مل عصير ليمون
• 1 ملعقة صغيرة سكر
• شراب الجريب فروت الغازي أو الصودا
• يرش الملح على حافة الزجاج
• جليد

تعليمات:

1. رش حافة الكوب بالملح.
2. عبء الكأس بالثلج.
3. صب التكيلا وعصير الجريب فروت وعصير الليمون في الكوب. أضف السكر.
4. اخلطي المكونات برفق.
5. املأ الكوب بمشروب جريب فروت أو صودا.

نقوم بإعداد خطط غذائية تساعدك في تحقيق أهدافك

تتم تصميم خططنا حسب احتياجاتك، لذا لا داعي للقلق بشأن التفاصيل. كل ما عليك فعله هو التحضير والأكل والتمتع بالطعام الصحي واللذيذ الذي نقترحه.

أنشئ خطة غذائية لي

حولي
وقصة قصيرة عن LEET DIET

ككوريغرافية وراقصة جمباز جوي، كنت دائمًا مهتمة بالحفاظ على نمط حياة صحي. كانت الحميات الغذائية هوايتي، ولكنني لم أستمتع حقًا بها حتى اكتشفت حمية الكيتو. بعد قراءة العديد من الكتب حول كيفية عمل أجسامنا وفوائد النظام الغذائي الغني بالدهون والفقير بالكربوهيدرات، قررت أن أجربها. لم أنظر إلى الوراء. أصبحت نمط حياة الكيتو شغفي بسرعة، وبدأت أجرب وصفات وخطط وجبات جديدة. في تلك اللحظة، قررت أن أشارك معرفتي مع العالم الخارج وأنشئت Leet Diet، موقعًا مليئًا بوصفات الكيتو اللذيذة ونصائح مفيدة لأي شخص يسعى لاعتماد نمط حياة صحي.