Ваш рецепт ідеального крему з шампіньйонів - просто, швидко і смачно!
Грибний крем-суп – одна з тих страв, які завжди нагадують про дім. Це тепле вершкове блюдо, яке так само легко приготувати, як і смачно. Насправді це одна з тих страв, яка настільки проста, що її без проблем зможе приготувати навіть початківець кулінар. Але нехай вас не вводить в оману простота цього рецепту. Грибний крем-суп має насичений смак і текстуру, що робить його ідеальною стравою для будь-якої пори року. У цій статті я покажу вам, як крок за кроком приготувати цей смачний суп. Рецепт простий і швидкий, а кінцевий результат абсолютно чудовий. Почнемо зі збору всіх необхідних інгредієнтів, а потім приступимо до процесу приготування. Наостанок я поділюся з вами порадами та хитрощами, які допоможуть вам приготувати найсмачніший грибний крем-суп, який вам коли-небудь доводилося їсти.
Інгредієнти:
- 500 г (17,6 унцій) грибів - звичайних або коричневих
- 500 мл (17 рідких унцій) води або овочевого чи курячого бульйону
- 2 середні цибулини - до 400 г (14 унцій)
- 2 середні картоплини - до 300 г (10,5 унцій)
- 1 маленький корінь петрушки - приблизно 60 г (2,1 унції)
- 1 маленька морква - приблизно 80 г (2,8 унції)
- 4 столові ложки (60 мл) оливкової олії або олії
- спеції: 1 чайна ложка солі; половина плоскої чайної ложки перцю; щіпка меленого кмину
- добавки за бажанням: сметана або солодкі вершки; петрушка або шніт-цибуля; грінки або листковий горошок
Інструкції:
- Почніть з нагрівання каструлі на середній потужності конфорки. Додайте чотири столові ложки оливкової або іншої кулінарної олії.
- Додайте очищену і нарізану цибулю. Обсмажте їх десять хвилин на середньому вогні.
- Гриби наріжте пластинками і додайте в сковороду до обсмаженої цибулі. Смажимо 20 хвилин.
- У каструлю налити бульйон або воду. Додайте нарізану кубиками картоплю, терту петрушку і моркву. Додати спеції.
- Варіть суп приблизно 25-30 хвилин (до м'якості овочів).
- Зварений суп перемішайте до однорідності.
- Спробуйте суп і вирішіть, чи хочете ви додати більше солі, перцю або навіть щіпку цукру чи лимонного соку.
- Прикрасьте суп за бажанням.
Час підготовки: 30 min
Час готування: 50 min
Макроелементи на 100 грам
Калорії: 56.3 kcal
Вуглеводи: 4.6 g
Білки: 1.6 g
Жири: 3.5 g
Про мене
Коротка історія про LEET DIET
Як хореограф та аеробний гімнаст, я завжди був зацікавлений у збереженні здорового способу життя. Дієти були моїм хобі, але я ніколи по-справжньому не насолоджувався ними, доки не відкрив дієту Кето. Після читання безлічі книг про те, як працюють наші тіла та переваги дії високожирної, низьковуглеводної дієти, я вирішив спробувати. Я ніколи не звертав назад. Стиль життя Кето швидко став моєю страстю, і я почав експериментувати з новими рецептами та планами харчування. Тоді я вирішив поділитися своїми знаннями зі світом та створив Leet Diet, веб-сайт, на якому є смачні рецепти, дружні до Кето, та корисні поради для всіх, хто бажає прийняти здоровий спосіб життя.