Ваш шлях до кращого здоров'я починається з кетогенної дієти

Відкрийте найкращу персоналізовану кето дієту, що відповідає вашим потребам

Про кетогенну дієту

Що таке кетогенна дієта?

Кетогенна дієта - це система харчування, що базується на здорових жирах, помірній кількості білка і мінімальній кількості вуглеводів. Вона спрямована на спалювання жиру як основного джерела енергії, що може призвести до втрати ваги і покращення загального стану здоров'я.

Правила

Основою є обмеження вуглеводів, що переводить організм у стан кетозу. У цьому стані тіло ефективніше спалює жири, що сприяє зниженню маси тіла та стабілізації рівня цукру в крові.

Як розпочати кетогенну дієту: Перші кроки

rule

Розуміння кетозу

Початок - це вивчення кетозу, процесу, в якому організм спалює жири замість вуглеводів.

rule

Планування прийомів їжі

Меню повинно бути багатим на жири та бідним на вуглеводи. Сконцентруйтеся на м'ясі, рибі, яйцях, низьковуглеводних овочах та здорових жирах.

rule

Список покупок

Заплануйте покупки, включаючи здорові жири, білки та низьковуглеводні овочі.

rule

Старт

Розпочніть дієту, поступово обмежуючи вуглеводи та збільшуючи споживання жирів.

Персоналізований план харчування на кето: Ідеально підганяється під вас

Ваші цілі, наш план:

Визначте свої здоров'я цілі та харчові вподобання. Ми розробимо для вас ідеальний план харчування на кето.

Персоналізація - ключ:

Ми підберемо макроелементи та продукти так, щоб вони відповідали вашому способу життя та потребам.

Підтримка на кожному кроці:

Ви отримаєте посібник щодо початку, список покупок та рецепти, щоб кето дієта стала простішою і смачнішою.

Ваша подорож до кращого здоров'я починається тут

Почнімо разом!

Кето для всіх: Налаштуйте дієту під свої потреби

ЩО Я ОТРИМАЮ В СВОЄМУ ПЛАНІ?

  • menu

    Персоналізований дієтичний план, який допоможе вам досягти вашої цілі щодо здоров'я та ваги в найкоротші терміни

  • exchange

    Можливість заміни кожної страви

  • shopping

    Розумний та легко змінюваний список покупок

  • easy

    Прості та швидкі рецепти

  • happy

    Ви зможете попрощатися з модними дієтами та привітатися з більш здоровим та щасливим собою

  • support

    Технічна підтримка у разі проблем з вашим планом Leet Diet

Почни здорове харчування, яке підходить до твого життя!

Рецепти кето і меню: Смачний шлях до здоров'я

Смачно і здорово

Відкрийте для себе рецепти кето, які вразять ваші смакові рецептори та допоможуть досягти здоров'я цілей.

Меню на старт

Заплануйте свої прийоми їжі з нашим тижневим меню кето - від сніданків до вечерь.

Легкі та швидкі рецепти

Насолоджуйтесь простими, швидкими у приготуванні стравами, які зроблять кето дієту приємнішою.

Ваша кето пригода починається на кухні!

Почни готувати здорово та з пристрастю

Переваги кетогенної дієти: Змінюйте життя на краще

  • weight

    Втрата ваги

    Кетоз прискорює спалювання жиру, сприяючи ефективній втраті ваги.

  • energy

    Більше енергії

    Після адаптації організму ви відчуєте постійний приплив енергії завдяки спалюванню жиру.

  • feeling

    Кращий настрій

    Кетогенна дієта може покращити настрій і зменшити запалення, що призводить до загального покращення самопочуття.

  • Розпочни свою кето подорож!

ЯК ЗАМОВИТИ?

Дотримуйтеся 3 простих кроків

Зареєструйтеся та виберіть пакет

Зареєструйтеся та виберіть пакет

Сплатіть за обраний пакет

Сплатіть за обраний пакет

Насолоджуйтеся своїм меню

Насолоджуйтеся своїм меню

Виберіть ваш план

  • 2 тижні

    $12.99

    $5.99

  • 4 тижні

    $19.99

    $9.99

  • 8 тижнів

    $29.99

    $17.99

  • 16 тижнів

    $49.99

    $29.99

Про мене
Коротка історія про LEET DIET

Як хореограф та аеробний гімнаст, я завжди був зацікавлений у збереженні здорового способу життя. Дієти були моїм хобі, але я ніколи по-справжньому не насолоджувався ними, доки не відкрив дієту Кето. Після читання безлічі книг про те, як працюють наші тіла та переваги дії високожирної, низьковуглеводної дієти, я вирішив спробувати. Я ніколи не звертав назад. Стиль життя Кето швидко став моєю страстю, і я почав експериментувати з новими рецептами та планами харчування. Тоді я вирішив поділитися своїми знаннями зі світом та створив Leet Diet, веб-сайт, на якому є смачні рецепти, дружні до Кето, та корисні поради для всіх, хто бажає прийняти здоровий спосіб життя.

Picture of me as ballerina and aerial artist