Ваш рецепт на Великдень: Суп з хрону на заквасці - швидко і просто
Закваска з хроном – справжній скарб польської кухні, особливо під час Великодня. Цей суп, приготований на житній або пшеничній заквасці, не тільки смачний, але і простий у приготуванні. Усе готується в одній каструлі, що робить його ідеальним рецептом для тих, хто цінує простоту та зручність. Суп з хрону на заквасці - це страва, яка обов'язково задовольнить ваші смакові рецептори і здивує гостей своєю неповторністю. Приготування цього супу не вимагає особливих кулінарних навичок, а смак його неповторний. Суп із хрону на заквасці — чудова пропозиція на Великдень, але він також добре підійде як тепла домашня вечеря в будь-який зимовий день. Приготуйтеся до подорожі у світ смаків із нашим рецептом супу з хрону на заквасці.
Інгредієнти:
- 500 мл житньої закваски для кислого супу або пшеничної закваски для борщу (17 жидких унцій)
- 500 г очищеної картоплі - приблизно 700-800 г перед очищенням (17,6 унцій - 28,2 унцій перед очищенням)
- 1 літр води (4,2 склянки)
- 150 г копченого бекону або ребер - сирих або приготованих на пару (5,3 унції)
- 150 г вашої улюбленої, наприклад, сільської ковбаси (5,3 унції)
- 60 г тертого хрону - приблизно 3 повні столові ложки (2,1 унції)
- 50 мл солодких вершків 30% (1,7 рідкої унції)
- спеції і трави: 1 столова ложка сушеного майорану, 2 зерна запашного перцю, 1 лавровий лист, 1/3 плоскої чайної ложки солі
Інструкції:
- Очистіть і наріжте картоплю кубиками побільше. Помістіть їх у каструлю і залийте літром води.
- Додайте в каструлю ковбасу та бекон або ребра. Також додайте запашний перець і лавровий лист.
- Варіть суп під кришкою. Після закипання зменшити потужність конфорки і варити приблизно 20 хвилин, поки картопля не стане м’якою.
- Додайте майоран, перець і закваску. Також додайте тертий хрін. Перемішайте і доведіть до кипіння.
- Варити суп близько 5 хвилин, поки він трохи не загусне.
- Нарешті додайте вершки. Спробуйте суп і за потреби додайте ще спецій.
Час підготовки: 1 h
Час готування: 20 min
Макроелементи на 100 грам
Калорії: 330 kcal
Вуглеводи: 30 g
Білки: 30 g
Жири: 10 g
Про мене
Коротка історія про LEET DIET
Як хореограф та аеробний гімнаст, я завжди був зацікавлений у збереженні здорового способу життя. Дієти були моїм хобі, але я ніколи по-справжньому не насолоджувався ними, доки не відкрив дієту Кето. Після читання безлічі книг про те, як працюють наші тіла та переваги дії високожирної, низьковуглеводної дієти, я вирішив спробувати. Я ніколи не звертав назад. Стиль життя Кето швидко став моєю страстю, і я почав експериментувати з новими рецептами та планами харчування. Тоді я вирішив поділитися своїми знаннями зі світом та створив Leet Diet, веб-сайт, на якому є смачні рецепти, дружні до Кето, та корисні поради для всіх, хто бажає прийняти здоровий спосіб життя.