Палачинке од цвекле - здрав и укусан начин да диверзификујете исхрану

Палачинке од цвекле су одлична идеја за здрав и укусан оброк који се може припремити за мање од сат времена. Ова шарена посластица није само укусна, већ је и пуна хранљивих материја као што су влакна, витамини и минерали који су неопходни за здравље. Цвекла је позната по својим бројним здравственим предностима, укључујући кардиоваскуларно здравље, да чисти тело и подржава имунитет система. Поред тога, цвекла је богат извор влакана, што је чини идеалним избором за људе који пазе на своју тежину. Палачинке од цвекле се могу сервирати на много начина. Одлично су љуте, сервиране са јогуртом или сосом од белог лука. Могу се послужити и хладне као додатак салатама или сендвичима. Без обзира на то како се одлучите да их послужите, сигурно ће привући пажњу својом лепом, интензивном бојом.

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве

Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.

Створи дијету за мене

Састојци:

• 500 г (1,1 лбс ) цвекле
• 1 лук
• 2 чена белог лука
• 2 јаја
• 4 кашике пшеничног брашна
• Сол и бибер по укусу
• Уље за пржење

Упутства:

1. Цвеклу ољуштите и нарендајте на крупно ренде. Лук и бели лук ољуштите и ситно исецкајте.
2. У великој посуди помешајте рендану цвеклу, лук, бели лук, јаја и брашно. Све добро промешајте, а затим зачините сољу и бибером.
3. Загрејте уље у тигању. Кашиком ставите порције масе и пржите са обе стране док не порумени.
4. Палачинке од цвекле се служе вруће, са вашим омиљеним преливима.

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве

Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.

Створи дијету за мене

О мени
и кратка историја LEET DIET

Као кореограф и гимнастичар на висинама, увек сам се интересовала за здрав начин живота. Дијете су биле мој хоби, али никада ми нису пружале право задовољство све док нисам открила кетогену дијету. Након читања бројних књига о томе како наше тело функционише и предностима високомасне и нискоугљенихидратне дијете, одлучила сам да је пробам. Никада је више нисам посматрала као хоби. Кетогени начин живота брзо је постао моја страст, а ја сам почела да експериментишем са новим рецептима и плановима исхране. Тада сам одлучила да поделим своје знање са светом и створила сам Leet Diet, веб страницу пуну укусних рецепата у складу са кетогеном дијетом и корисних савета за свакога ко жели да прихвати здрав начин живота.