Фрикадельки в томатном соусе: традиционный вкус на современный лад

Фрикадельки – блюдо, которое знают почти все. Это небольшие мясные шарики, приготовленные из различных видов фарша, приправленные и запеченные или обжаренные до золотистого цвета. Это популярное блюдо во многих странах мира со своими региональными вариациями и версиями. Один из самых популярных и универсальных вариантов – фрикадельки в томатном соусе. Это блюдо сочетает в себе простоту и вкус традиционной домашней кухни с универсальностью, допускающей любые модификации по вашему вкусу. Фрикадельки в томатном соусе вкусны как основное блюдо в горячем виде, но и в холодном виде они так же хороши, как дополнение к бутербродам. Это блюдо одинаково популярно среди детей и взрослых и никогда не выходит из моды.

Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей

Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.

Создайте диету для меня

Ингредиенты:

• 500 г (17,6 унции) мясного фарша (например, говяжьего, свиного или смешанного)
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• 1 яйцо
• 100 г (3,5 унции) панировочных сухарей
• соль и перец для вкуса
• 500 г томатной пассаты
• 1 столовая ложка масла

Инструкции:

1. Лук и чеснок очистить и мелко нарезать.
2. В миске смешать фарш, нарезанный лук, чеснок, яйцо и панировочные сухари. Приправить солью и перцем.
3. Сформировать небольшие фрикадельки размером с грецкий орех.
4. Разогрейте масло в сковороде, затем обжарьте фрикадельки на среднем огне до румяной корочки со всех сторон.
5. Добавьте томатную пассату в сковороду с фрикадельками, уменьшите огонь до минимума, накройте сковороду крышкой и готовьте около 20 минут.

Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей

Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.

Создайте диету для меня

Обо мне
И краткая история о Leet Diet

Как хореограф и аэробный гимнаст, меня всегда интересовало поддержание здорового образа жизни. Диеты были моим хобби, но я никогда не наслаждалась ими, пока не открыла для себя кето-диету. Прочитав множество книг о работе нашего организма и преимуществах высокожировой, низкоуглеводной диеты, я решила попробовать ее. И я не пожалела. Кето-образ жизни быстро стал моим увлечением, и я начала экспериментировать с новыми рецептами и планами питания. Именно тогда я решила поделиться своими знаниями с миром и создала Leet Diet - веб-сайт, полный вкусных рецептов, дружественных к кето, и полезных советов для всех, кто хочет принять здоровый образ жизни.