Паста со сливочным соусом – классика кухни, которая никогда не надоедает

Паста со сливочным соусом – это настоящая классика, пользующаяся неизменной популярностью во всем мире. Это блюдо является квинтэссенцией комфортной еды - просто, сытно и сытно. Более того, макароны со сливочным соусом — один из тех рецептов, которые чрезвычайно просты в приготовлении, но всегда дают впечатляющие и вкусные результаты. Паста в сочетании со сливочно-сливочным соусом создает легкое и сытное блюдо. Это отличный выбор для быстрого и простого ужина, когда вы жаждете чего-то, что легко приготовить, но в то же время на вкус так, как будто это требует гораздо больше усилий. Являетесь ли вы начинающим поваром или опытным поваром, этот рецепт обязательно придется вам по вкусу.

Паста со сливочным соусом – классика кухни, которая никогда не надоедает
Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей
Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.
Application preview

Ингредиенты:

  • 200 г (7 унций) лапши спагетти
  • 1 чашка (8,5 жидких унций) 30% сливок
  • 2 зубчика чеснока (около 10 г/0,35 унции)
  • 1 столовая ложка сливочного масла
  • Соль и перец для вкуса
  • По желанию: свежая зелень (например, базилик или петрушка) для украшения.

Инструкции:

  1. Вскипятите воду в большой кастрюле, добавьте много соли, затем бросьте макароны. Варить согласно инструкции на упаковке до состояния al dente .
  2. Тем временем очистите и нарежьте чеснок. Разогрейте масло в сковороде, затем добавьте чеснок и обжаривайте до появления аромата.
  3. Добавьте сливки к чесноку, уменьшите огонь и готовьте, пока соус не начнет густеть. Добавьте соль и перец по вкусу.
  4. Слейте макароны, но оставьте несколько столовых ложек воды от макарон. Добавьте макароны в сливочный соус и хорошо перемешайте, добавив немного воды от макарон, если соус слишком густой.
  5. Подавайте макароны, посыпав свежей зеленью.

Время приготовления: 10 min

Время готовки: 15 min

Макроэлементы на 100 грамм

Калории: 130.08 kcal

Углеводы: 13.07 g

Белки: 7.93 g

Жиры: 5.12 g

Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей
Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.
Application preview

Обо мне
И краткая история о Leet Diet

Как хореограф и аэробный гимнаст, меня всегда интересовало поддержание здорового образа жизни. Диеты были моим хобби, но я никогда не наслаждалась ими, пока не открыла для себя кето-диету. Прочитав множество книг о работе нашего организма и преимуществах высокожировой, низкоуглеводной диеты, я решила попробовать ее. И я не пожалела. Кето-образ жизни быстро стал моим увлечением, и я начала экспериментировать с новыми рецептами и планами питания. Именно тогда я решила поделиться своими знаниями с миром и создала Leet Diet - веб-сайт, полный вкусных рецептов, дружественных к кето, и полезных советов для всех, кто хочет принять здоровый образ жизни.

Picture of me as ballerina and aerial artist