Palačinke od repe - zdrav i ukusan način da diverzificirate svoju prehranu

Palačinke od cikle odlična su ideja za zdrav i ukusan obrok koji se priprema za manje od sat vremena. Ova šarena delicija nije samo ukusna, već je i puna hranjivih tvari poput vlakana, vitamina i minerala koji su neophodni za zdravlje. Cvekla je poznata po svojim brojnim zdravstvenim dobrobitima, uključujući zdravlje kardiovaskularnog sustava, za čišćenje tijela i podršku imunitetu sustav. Osim toga, cikla je bogat izvor vlakana, što je čini idealnim izborom za osobe koje paze na svoju tjelesnu težinu. Palačinke od cikle možete poslužiti na mnogo načina. Izvrsno su topli, posluženi s umakom od jogurta ili češnjaka. Mogu se poslužiti i hladne kao dodatak salatama ili sendvičima. Bez obzira na to kako ih odlučite poslužiti, zasigurno će privući pozornost svojom lijepom, intenzivnom bojom.

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.

Kreirajte dijetu za mene

Sastojci:

• 500 g (1,1 lbs ) cikle
• 1 luk
• 2 češnja češnjaka
• 2 jaja
• 4 žlice pšeničnog brašna
• Posolite i popaprite po ukusu
• Ulje za prženje

upute:

1. Ciklu ogulite i naribajte na ribež s velikim ocima. Luk i češnjak ogulite i sitno nasjeckajte.
2. U velikoj zdjeli pomiješajte naribanu ciklu, luk, češnjak, jaja i brašno. Sve dobro izmiješajte, a zatim začinite solju i paprom.
3. Zagrijte ulje u tavi. Žlicom stavljati dijelove mase i pržiti sa obje strane dok ne porumeni.
4. Palačinke od cikle poslužuju se tople, s omiljenim dodacima.

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.

Kreirajte dijetu za mene

O meni
I kratka priča o LEET DIET

Kao koreograf i akrobatski gimnastičar, uvijek sam bio zainteresiran za održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam doista uživao sve dok nisam otkrio Keto prehranu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tijela funkcioniraju i prednostima dijete s visokim udjelom masti i malo ugljikohidrata, odlučio sam je isprobati. Nisam se više osvrnuo. Keto način života brzo je postao moja strast, i počeo sam eksperimentirati s novim receptima i planovima prehrane. Tada sam odlučio podijeliti svoje znanje s ostatkom svijeta i stvorio Leet Diet, web stranicu punu ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih savjeta za sve koji žele usvojiti zdrav način života.