Whiskey Sour: Tradycja spotyka innowację

Słowo 'sour' w kontekście koktajli oznacza dosłownie 'kwaśny', ale kiedy mówimy o Whiskey Sour, chodzi o coś więcej niż prostą kwasowość. Ten klasyczny koktajl, pochodzący z amerykańskiego Południa, jest kwintesencją umiejętności barmana, doskonale łącząc słodkość, kwasowość i goryczkę. Jest to przykład, jak z prostych składników można uzyskać coś wyjątkowo wyrafinowanego i eleganckiego. Korzenie Whiskey Sour sięgają XIX wieku, kiedy to żeglarze często pili mieszankę soku z cytryny, wody i alkoholu, aby zapobiec szkorbutowi. Z czasem, kiedy whisky stała się popularniejsza, powstał Whiskey Sour, który stał się ulubieńcem zarówno barmanów, jak i miłośników koktajli na całym świecie. Whiskey Sour to koktajl, który jest tak prosty, jak tylko może być, składający się zaledwie z trzech składników: whiskey (najczęściej bourbon), świeżego soku z cytryny i syropu cukrowego. Właśnie ta prostota sprawia, że jest to koktajl, który każdy może przygotować w domu, ale który również oferuje nieskończone możliwości dla eksperymentowania i dodawania własnych smaków.

Whiskey Sour: Tradycja spotyka innowację
Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele
Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.
Application preview

Składniki:

  • 60 ml (2 oz) Whiskey (najlepiej bourbon)
  • 30 ml (1 oz) Świeżego soku z cytryny
  • 15 ml (0.5 oz) Syropu cukrowego
  • Kostki lodu
  • Plaster cytryny lub wiśnia do dekoracji

Instrukcje:

  1. W shakerze koktajlowym połącz whisky, sok z cytryny i syrop cukrowy.
  2. Dodaj lód i energicznie wstrząśnij przez około 15-20 sekund.
  3. Przelej mieszankę do szklanki napełnionej lodem.
  4. Dekoruj plasterkiem cytryny lub wiśnią.

Czas przygotowania: 5 min

Czas gotowania: 0 min

Makroskładniki na 100 gram

Kalorie: 52.06 kcal

Węglowodany: 12.82 g

Białko: 0.06 g

Tłuszcz: 0.06 g

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele
Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.
Application preview

O mnie
i krótka historia LEET DIET

Jako choreograf i gimnastyczka powietrzna zawsze interesowałam się zdrowym stylem życia. Diety były moim hobby, ale nigdy nie sprawiały mi prawdziwej przyjemności, dopóki nie odkryłam diety ketogenicznej. Po przeczytaniu licznych książek o tym, jak działa nasze ciało i korzyściach wynikających z diety wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej, postanowiłam ją wypróbować. Nigdy już na nią nie spojrzałam z perspektywy hobby. Styl życia ketogenicznego szybko stał się moją pasją, a ja zaczęłam eksperymentować z nowymi przepisami i planami żywieniowymi. Wtedy postanowiłam podzielić się swoją wiedzą ze światem i stworzyłam Leet Diet, stronę internetową pełną pysznych przepisów zgodnych z dietą ketogeniczną oraz pomocnych wskazówek dla każdego, kto chce przyjąć zdrowy styl życia.

Picture of me as ballerina and aerial artist