Przepis na Aperol Spritz

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele

Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.

Stwórz dla mnie dietę

Składniki:

• 90 ml prosecco (musujące włoskie wino)
• 60 ml Aperol (gorzki likier pomarańczowy)
• Plasterki pomarańczy
• Kostki lodu
• Woda gazowana (opcjonalnie)
• Oliwki lub mięta (opcjonalnie, do dekoracji)

Instrukcje:

1. Weź wysoki kieliszek typu szklanka collins i wypełnij go kostkami lodu.
2. Wlej 90 ml prosecco do kieliszka.
3. Następnie dodaj 60 ml Aperol do kieliszka.
4. Delikatnie wymieszaj składniki za pomocą długiej łyżki do mieszania lub specjalnej szpatułki do koktajli.
5. Jeśli wolisz drinka bardziej orzeźwiającego, możesz dodać trochę wody gazowanej.
6. Dodaj plasterki pomarańczy do koktajlu, aby dodać mu smaku i dekoracji.
7. Jeśli chcesz, ozdób koktajl oliwką na wykałaczce lub listkiem mięty.
8. Aperol Spritz najlepiej podawać schłodzony, aby cieszyć się jego orzeźwiającym smakiem.
9. To wszystko! Teraz możesz cieszyć się swoim własnym Aperol Spritz. Smacznego!

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele

Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.

Stwórz dla mnie dietę

O mnie
i krótka historia LEET DIET

Jako choreograf i gimnastyczka powietrzna zawsze interesowałam się zdrowym stylem życia. Diety były moim hobby, ale nigdy nie sprawiały mi prawdziwej przyjemności, dopóki nie odkryłam diety ketogenicznej. Po przeczytaniu licznych książek o tym, jak działa nasze ciało i korzyściach wynikających z diety wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej, postanowiłam ją wypróbować. Nigdy już na nią nie spojrzałam z perspektywy hobby. Styl życia ketogenicznego szybko stał się moją pasją, a ja zaczęłam eksperymentować z nowymi przepisami i planami żywieniowymi. Wtedy postanowiłam podzielić się swoją wiedzą ze światem i stworzyłam Leet Diet, stronę internetową pełną pysznych przepisów zgodnych z dietą ketogeniczną oraz pomocnych wskazówek dla każdego, kto chce przyjąć zdrowy styl życia.