Tworzenie własnej, domowej nalewki miętowej: prosty przepis na orzeźwiający napój

Domowa nalewka z mięty to prawdziwa uczta dla zmysłów. Jej intensywny, ziołowy aromat i orzeźwiający smak sprawiają, że jest idealnym dodatkiem do letnich drinków, ale równie dobrze smakuje podana solo, na zimno. Przygotowanie takiej nalewki wcale nie jest trudne, a efekt końcowy z pewnością przekroczy Twoje oczekiwania. W tym artykule przedstawię Ci prosty przepis na domową nalewkę miętową, który pozwoli Ci cieszyć się tym wyjątkowym napojem w każdej chwili. Nie musisz być ekspertem w robieniu nalewek, aby zrobić to samodzielnie. Wszystko, czego potrzebujesz, to kilka składników, trochę cierpliwości i ten przepis. Przygotuj się na odkrycie nowych smaków i doświadczeń kulinarne.

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele

Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.

Stwórz dla mnie dietę

Składniki:

• 600 ml spirytusu rektyfikowanego 95% (20.3 fl oz)
• 70 g świeżych łodyg mięty (2.5 oz)
• 2 szklanki wody (500 ml / 16.9 fl oz)
• 300 g cukru lub syropu z agawy (10.6 oz)

Instrukcje:

1. Umyj dokładnie łodygi mięty i przetnij je na pół.
2. Przełóż miętę do dużego, czystego słoja.
3. Zalej miętę spirytusem.
4. Zamknij słoik i odstaw w ciemne miejsce na 1-7 dni.
5. Po tym czasie, wyjmij gałązki mięty i zalej je przegotowaną wodą.
6. Po przestudzeniu, przelej wodę do naczynia ze spirytusem i dodaj cukier.
7. Mieszaj zawartość słoika, aż cukier się rozpuści.
8. Przefiltruj gotową nalewkę i przelej do butelek.

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele

Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.

Stwórz dla mnie dietę

O mnie
i krótka historia LEET DIET

Jako choreograf i gimnastyczka powietrzna zawsze interesowałam się zdrowym stylem życia. Diety były moim hobby, ale nigdy nie sprawiały mi prawdziwej przyjemności, dopóki nie odkryłam diety ketogenicznej. Po przeczytaniu licznych książek o tym, jak działa nasze ciało i korzyściach wynikających z diety wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej, postanowiłam ją wypróbować. Nigdy już na nią nie spojrzałam z perspektywy hobby. Styl życia ketogenicznego szybko stał się moją pasją, a ja zaczęłam eksperymentować z nowymi przepisami i planami żywieniowymi. Wtedy postanowiłam podzielić się swoją wiedzą ze światem i stworzyłam Leet Diet, stronę internetową pełną pysznych przepisów zgodnych z dietą ketogeniczną oraz pomocnych wskazówek dla każdego, kto chce przyjąć zdrowy styl życia.