Vjaġġ kulinarju lejn it-tradizzjoni: Is-sigrieti tal-preparazzjoni tal-kopytka bil-ħobż maħkak
Il-kopytka, dawn il-gnocchi żgħar u delikati, li jgħaqqdu perfettament ma' diversi zokkor, huma wieħed mill-iktar platti maħbuba fil-kċina Pollakka. Is-sempliċità u l-università tagħhom jagħmluhom żieda ideali għal ħafna platti, u l-preparazzjoni tagħhom, għalkemm teħtieġ ftit prattika, hija sorprendentement sempliċi. F'dan l-artiklu se naqsam magħkom ir-riċetta ppruvata tiegħi għal kopytka tradizzjonali bil-ħobż maħkak. Il-kopytka għandhom l-għeruq tagħhom fil-kċini ta' Ċentru u Lvant tal-Ewropa, fejn huma l-bażi ta' ħafna platti tradizzjonali. F'Polonja, huma spiss servuti bħala żieda għall-laħam b'zokkor, imma huma daqstant tajbin meta servuti bil-ħobż maħkak. L-isem tagħhom ġej mill-forma karatteristika tagħhom, li tfakkar f'kopyt żgħir. Il-preparazzjoni tal-kopytka hija vera arti. Teħtieġ taħlit preċiż tal-ingredjenti, għażiż u formazzjoni tal-għaġina, u mbagħad sajran delikat. Kull pass għandu l-importanza tiegħu u jaffettwa r-riżultat finali - gnocchi delikati u fluffy, li jgħaqqdu perfettament ma' zokkor magħżul. F'dan l-artiklu se niffokaw fuq ir-riċetta tradizzjonali tal-kopytka bil-ħobż maħkak. Il-ħobż maħkak iżid testura u togħma żejda lill-gnocchi, u jagħmilhom aktar sodisfaċenti. Nistedinkom biex tiskopru s-sigrieti ta' din ir-riċetta tradizzjonali u tingħaqdu miegħi fid-dinja kulinarja tal-kopytka.
Ingredjenti:
- 1 kg patata msajra (35.3 oz)
- 9 imgħaref mimlijin dqiq - madwar 230 g (8.1 oz)
- 1 bajda medja jew żgħira
- imgħarfa melħ
Istruzzjonijiet:
- Għaddi l-patata msajra minn magna jew għafisha fil-press.
- Għarbiel id-dqiq fuq għarbiel tal-ħobż.
- Poġġi l-massa lixxa tal-patata fuq għarbiel tal-ħobż, iddaħħal il-bajda u żid il-melħ.
- Agħmel kollox għaġina lixxa mingħajr ċapep.
- Irrollja l-għaġina f'ħabel ta' madwar 2 cm ħxuna u aqta' l-kopytka ta' madwar 1.5-2 cm twal.
- Sajjar il-kopytka fl-ilma mielaħ, u wara li jitilgħu fuq il-wiċċ, stenna għal madwar 90 sekonda oħra.
- Oħroġ il-kopytka, qalli ż-żejda tal-ilma u poġġihom fuq platt.
Ħin ta' priparazzjoni: 40 min
Ħin tal-kukkjar: 6 min
Nutrijenti makro għal 100 gramma
Kaloriji: 157 kcal
Karbohidrati: 33 g
Proteini: 4 g
Xorb: 1 g
Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET
Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.