Paloma: Meksikietiška Kokteilių Dama
Kai girdime apie meksikietišką gėrimą, dažniausiai pagalvojame apie margaritą. Tačiau Paloma, kuklesnė, bet ne mažiau patraukli margaritos sesuo, verta tokio pat didelio pripažinimo. Paloma, kas ispaniškai reiškia 'balandis', yra itin populiari Meksikoje ir garsėja savo gaiviu, šiek tiek rūgščiu skoniu. Paloma kokteilio širdis yra tequila, tačiau greipfrutų sultys suteikia jam ypatingą charakterį. Šis derinys yra toks paprastas, kaip ir genialus - saldžiai karti tequila puikiai dera su rūgščiu ir sultingu greipfrutu. Viską papildo gazuotas greipfrutų gėrimas arba soda, kurie suteikia gėrimui gaivų, vasarišką pobūdį.
Ingredientai:
- 60 ml (2 oz) tequilos
- Pusės greipfruto sultys
- 30 ml (1 oz) laimo sulčių
- 1 arbatinis šaukštelis cukraus
- Gazuotas greipfrutų gėrimas arba soda užpildymui
- Druska stiklinės kraštams
- Ledas
Instrukcijos:
- Apibarstykite stiklinės kraštą druska.
- Užpildykite stiklinę ledu.
- Į stiklinę įpilkite tequilą, greipfrutų sultis ir laimo sultis. Pridėkite cukrų.
- Švelniai maišykite ingredientus.
- Užpildykite stiklinę gazuotu greipfrutų gėrimu arba soda.
Paruošimo laikas: 5 min
Gaminimo laikas: 0 min
Makroelementai 100 grame
Kalorijos: 80 kcal
Angliavandeniai: 20 g
Baltymai: 0 g
Riebalai: 0 g
Apie mane
Ir trumpa istorija apie LEET DIET
Kaip choreografė ir akrobatė, visada domėjausi sveikos gyvensenos palaikymu. Dietos buvo mano hobis, tačiau jų aš tikrai mėgavausi tik tada, kai atradau ketogeninę dietą. Perskaičiusi daugybę knygų apie tai, kaip veikia mūsų organizmas ir kokie yra aukšto riebalų, mažo angliavandenių dietos privalumai, nusprendžiau ją išbandyti. Niekada nenorėjau atgal žiūrėti. Ketogeninė gyvensena greitai tapo mano aistra, ir pradėjau eksperimentuoti su naujais receptais ir mitybos planais. Tada nusprendžiau savo žinias pasidalinti su pasauliu ir sukūriau Leet Diet, interneto svetainę, kurioje yra skanūs ketogeninėms dietoms tinkami receptai ir naudingi patarimai visiems, norintiems įsitraukti į sveiką gyvenseną.
