Savo naminės mėtų tinktūros gaminimas: paprastas gaivinančio gėrimo receptas

Naminė mėtų tinktūra – tikra puota pojūčiams. Dėl intensyvaus žolelių aromato ir gaivaus skonio jis puikiai papildo vasarinius gėrimus, tačiau vienodai skanus ir patiekiamas vienas, šaltas. Paruošti tokią tinktūrą visai nesunku, o galutinis rezultatas tikrai pranoks jūsų lūkesčius. Šiame straipsnyje pateiksiu jums paprastą naminės mėtų tinktūros receptą, kuris leis bet kada mėgautis šiuo unikaliu gėrimu. Nereikia būti tinktūrų gamybos ekspertu, kad pasigamintumėte patys. Tereikia kelių ingredientų, šiek tiek kantrybės ir šio recepto. Pasiruoškite atrasti naujus skonius ir kulinarinius potyrius.

Sukuriame mitybos planus, padedančius pasiekti jūsų tikslų

Mūsų planai yra pritaikyti jūsų poreikiams, todėl jums nereikia rūpintis smulkmenomis. Jums tereikia paruošti, valgyti ir mėgautis sveikais ir skaniais patiekalais, kuriuos siūlome.

Sukurkite man dietą

Ingridientai:

• 600 ml 95% rektifikuoto spirito (20,3 fl uncijos)
• 70 g šviežių mėtų stiebelių (2,5 uncijos)
• 2 puodeliai vandens (500 ml / 16,9 fl uncijos)
• 300 g cukraus arba agavų sirupo (10,6 uncijos)

Instrukcijos:

1. Mėtų stiebus gerai nuplaukite ir perpjaukite per pusę.
2. Įdėkite mėtas į didelį, švarų stiklainį.
3. Mėtas užpilkite spiritu.
4. Uždarykite stiklainį ir palikite tamsioje vietoje 1-7 dienas.
5. Praėjus šiam laikui, išimkite mėtų šakeles ir užpilkite virintu vandeniu.
6. Atvėsusį vandenį supilti į indą su spiritu ir suberti cukrų.
7. Išmaišykite stiklainio turinį, kol cukrus ištirps.
8. Filtruokite gatavą tinktūrą ir supilkite į butelius.

Sukuriame mitybos planus, padedančius pasiekti jūsų tikslų

Mūsų planai yra pritaikyti jūsų poreikiams, todėl jums nereikia rūpintis smulkmenomis. Jums tereikia paruošti, valgyti ir mėgautis sveikais ir skaniais patiekalais, kuriuos siūlome.

Sukurkite man dietą

Apie mane
Ir trumpa istorija apie LEET DIET

Kaip choreografė ir akrobatė, visada domėjausi sveikos gyvensenos palaikymu. Dietos buvo mano hobis, tačiau jų aš tikrai mėgavausi tik tada, kai atradau ketogeninę dietą. Perskaičiusi daugybę knygų apie tai, kaip veikia mūsų organizmas ir kokie yra aukšto riebalų, mažo angliavandenių dietos privalumai, nusprendžiau ją išbandyti. Niekada nenorėjau atgal žiūrėti. Ketogeninė gyvensena greitai tapo mano aistra, ir pradėjau eksperimentuoti su naujais receptais ir mitybos planais. Tada nusprendžiau savo žinias pasidalinti su pasauliu ir sukūriau Leet Diet, interneto svetainę, kurioje yra skanūs ketogeninėms dietoms tinkami receptai ir naudingi patarimai visiems, norintiems įsitraukti į sveiką gyvenseną.