Long Island Iced Tea receptas

Long Island Iced Tea yra kokteilis su nepaprasta istorija ir nepamirštamu skoniu. Kilmės laikotarpis siekia JAV prohibicijos laikus, kai šis unikalus gėrimas buvo sukurtas iš penkių skirtingų alkoholio rūšių. Priešingai nei gali atrodyti iš pavadinimo, šiame kokteilyje nėra arbatos. Long Island Iced Tea pavadinimą gavo dėl savo panašumo į populiarią saldintą ledinę arbatą. Šis kokteilis yra labai stiprus, tačiau jo skonis yra nepaprastai švelnus ir malonus. Nors stiprus, jis nesukelia stipraus alkoholio deginimo pojūčio, todėl yra lengvai geriamas. Jo pavadinimas kilęs iš vietos, kur jis buvo sukurtas - Long Ailendo, Niujorko valstijoje.

Sukuriame mitybos planus, padedančius pasiekti jūsų tikslų

Mūsų planai yra pritaikyti jūsų poreikiams, todėl jums nereikia rūpintis smulkmenomis. Jums tereikia paruošti, valgyti ir mėgautis sveikais ir skaniais patiekalais, kuriuos siūlome.

Sukurkite man dietą

Ingredientai:

• 15 ml (0.5 fl oz) degtinės
• 15 ml (0.5 fl oz) baltojo romo
• 15 ml (0.5 fl oz) sidabrinės tekilos
• 15 ml (0.5 fl oz) džino
• 15 ml (0.5 fl oz) triple sec
• 25 ml (0.85 fl oz) citrinos sulčių
• 30 ml (1 fl oz) cukraus sirupo
• 120 ml (4 fl oz) kolos
• Citrinos griežinėlis dekoravimui
• Ledas patiekimui

Instrukcijos:

1. Į kokteilių plaktuvą įdėkite ledo.
2. Pridėkite degtinę, baltąjį romą, sidabrinę tekilą, džiną ir triple sec.
3. Tada pridėkite citrinos sultis ir cukraus sirupą.
4. Uždarykite plaktuvą ir stipriai plakite apie 30 sekundžių, kad gerai sumaišytumėte ingredientus.
5. Į didelį stiklinį puodelį įdėkite ledo ir atsargiai supilkite mišinį iš plaktuvo.
6. Papildykite puodelį kola iki pilnumo.
7. Papuoškite citrinos griežinėliu.
8. Patiekite iš karto.

Sukuriame mitybos planus, padedančius pasiekti jūsų tikslų

Mūsų planai yra pritaikyti jūsų poreikiams, todėl jums nereikia rūpintis smulkmenomis. Jums tereikia paruošti, valgyti ir mėgautis sveikais ir skaniais patiekalais, kuriuos siūlome.

Sukurkite man dietą

Apie mane
Ir trumpa istorija apie LEET DIET

Kaip choreografė ir akrobatė, visada domėjausi sveikos gyvensenos palaikymu. Dietos buvo mano hobis, tačiau jų aš tikrai mėgavausi tik tada, kai atradau ketogeninę dietą. Perskaičiusi daugybę knygų apie tai, kaip veikia mūsų organizmas ir kokie yra aukšto riebalų, mažo angliavandenių dietos privalumai, nusprendžiau ją išbandyti. Niekada nenorėjau atgal žiūrėti. Ketogeninė gyvensena greitai tapo mano aistra, ir pradėjau eksperimentuoti su naujais receptais ir mitybos planais. Tada nusprendžiau savo žinias pasidalinti su pasauliu ir sukūriau Leet Diet, interneto svetainę, kurioje yra skanūs ketogeninėms dietoms tinkami receptai ir naudingi patarimai visiems, norintiems įsitraukti į sveiką gyvenseną.