Mojito: Pabėgimas į Saulėtąją Kubą Stiklinėje
Mojito, laikomas vienu populiariausių kokteilių pasaulyje, yra kubietiško stiliaus ir elegancijos kvintesencija. Šis nuostabus romo, šviežios mėtos, laimo, cukraus ir sodos derinys ne tik nepaprastai skanus, bet ir gaivinantis. Pirmą kartą Mojito išpopuliarėjo Kuboje, tačiau jo tiksli kilmė neaiški. Dažnai siejamas su Ernestu Hemingvėjumi, kuris buvo žinomas šio kokteilio mėgėjas. Dėl savo unikalaus skonio ir gaivinančio poveikio Mojito išpopuliarėjo visame pasaulyje.
Ingredientai:
- 60 ml (2 oz) baltojo romo
- 10 šviežių mėtos lapelių
- 30 ml (1 oz) šviežios laimo sulčių
- 2 arbatiniai šaukšteliai cukraus
- Soda, užpildymui
- Laimas ir mėta, dekoravimui
Instrukcijos:
- Įdėkite mėtos lapelius, laimo sultis ir cukrų į aukštą stiklinę.
- Susmulkinkite ingredientus, kad išlaisvintų mėtos aromatą.
- Pridėkite romą.
- Užpildykite stiklinę ledu.
- Užpildykite likusią stiklinę soda.
- Švelniai maišykite, kad ingredientai susijungtų.
- Papuoškite gėrimą laimo griežinėliu ir mėtos šakele.
Paruošimo laikas: 5 min
Gaminimo laikas: 0 min
Makroelementai 100 grame
Kalorijos: 44.42 kcal
Angliavandeniai: 11 g
Baltymai: 0.06 g
Riebalai: 0.02 g
Apie mane
Ir trumpa istorija apie LEET DIET
Kaip choreografė ir akrobatė, visada domėjausi sveikos gyvensenos palaikymu. Dietos buvo mano hobis, tačiau jų aš tikrai mėgavausi tik tada, kai atradau ketogeninę dietą. Perskaičiusi daugybę knygų apie tai, kaip veikia mūsų organizmas ir kokie yra aukšto riebalų, mažo angliavandenių dietos privalumai, nusprendžiau ją išbandyti. Niekada nenorėjau atgal žiūrėti. Ketogeninė gyvensena greitai tapo mano aistra, ir pradėjau eksperimentuoti su naujais receptais ir mitybos planais. Tada nusprendžiau savo žinias pasidalinti su pasauliu ir sukūriau Leet Diet, interneto svetainę, kurioje yra skanūs ketogeninėms dietoms tinkami receptai ir naudingi patarimai visiems, norintiems įsitraukti į sveiką gyvenseną.
