Atraskite klasikinio gėrimo ruošimo paslaptis – Cuba Libre
Cuba Libre – gėrimas, nusipelnęs savo vietos klasikinių kokteilių panteone. Dėl savo paprastumo, gaivaus skonio ir universalumo tai yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje tiek baruose, tiek namuose. Vos keli ingredientai – romas, kokakola ir laimas – susijungia į darnią visumą, kuri yra Karibų nakties simbolis.<<double-newline>>Cuba Libre, nepaisant savo paprastumo, turi savo paslapčių. Romo pasirinkimas, ledo kiekis, patiekimo būdas – visa tai turi įtakos galutiniam gėrimo skoniui. Šiame straipsnyje parodysime, kaip žingsnis po žingsnio paruošti tobulą Cuba Libre, atkreipiant dėmesį į visas smulkmenas, kurios gali turėti įtakos gėrimo kokybei.<<double-newline>>Cuba Libre yra ne tik gėrimas, bet ir taip pat yra simbolis. Laisvės, džiaugsmo ir nerūpestingumo simbolis. Tai gėrimas, kuriame Karibų kultūra derinama su ingredientų universalumu ir prieinamumu. Tai gėrimas, kurį galite pasigaminti namuose, vakarėlyje ar paplūdimyje. Tai gėrimas, kurio skonis visada toks pat geras.
Ingridientai:
- 40 ml šviesaus romo, pvz., Bacardi Superior (1,4 uncijos)
- 100–150 ml „Coca-Cola“ sodos (3,4–5,1 uncijos)
- sultys, išspaustos iš 1/4 laimo
- ledo kubeliai
Instrukcijos:
- Į stiklinę sudėkite ledo kubelius. Galite užpildyti visą stiklinę arba tik pusę jos.
- Supilkite 40 ml romo.
- Iš sultingos žaliosios citrinos išspauskite maždaug 1/4 sulčių. Taip pat galite pridėti papildomų laimo griežinėlių ar ketvirčių.
- Galiausiai supilkite atšaldytą kokakolą. Įpilkite tiek Coca-Cola, kad pripildytų taurę gėrimu. Tai gali būti 100-150 ml Coca-Cola gazuoto gėrimo.
Paruošimo laikas: 5 min
Gaminimo laikas: 0 min
Makroelementai 100 grame
Kalorijos: 32.2 kcal
Angliavandeniai: 7.5 g
Baltymai: 0.1 g
Riebalai: 0.2 g
Apie mane
Ir trumpa istorija apie LEET DIET
Kaip choreografė ir akrobatė, visada domėjausi sveikos gyvensenos palaikymu. Dietos buvo mano hobis, tačiau jų aš tikrai mėgavausi tik tada, kai atradau ketogeninę dietą. Perskaičiusi daugybę knygų apie tai, kaip veikia mūsų organizmas ir kokie yra aukšto riebalų, mažo angliavandenių dietos privalumai, nusprendžiau ją išbandyti. Niekada nenorėjau atgal žiūrėti. Ketogeninė gyvensena greitai tapo mano aistra, ir pradėjau eksperimentuoti su naujais receptais ir mitybos planais. Tada nusprendžiau savo žinias pasidalinti su pasauliu ir sukūriau Leet Diet, interneto svetainę, kurioje yra skanūs ketogeninėms dietoms tinkami receptai ir naudingi patarimai visiems, norintiems įsitraukti į sveiką gyvenseną.
