Temukan cita rasa musim panas dengan resep pasta kacang lebar kami

Pasta dengan kacang lebar adalah cara yang bagus untuk menikmati cita rasa musim panas. Kacang lebar, dengan rasanya yang lembut dan sedikit manis, adalah salah satu hadiah yang paling ditunggu-tunggu di musim ini. Dan jika Anda memadukannya dengan pasta, tomat, dan zaitun, Anda akan mendapatkan hidangan yang tidak hanya enak, tetapi juga penuh warna dan tekstur. Resep pasta dengan kacang lebar sangat sederhana. Yang Anda butuhkan hanyalah beberapa bahan dasar yang mungkin sudah Anda miliki di dapur. Namun yang membedakan resep ini adalah cara bahan-bahan ini disatukan. Setiap elemen menambahkan sesuatu yang unik pada hidangan, menciptakan harmoni rasa yang memuaskan sekaligus menyegarkan. Pasta dengan kacang polong bukan hanya hidangan yang enak, tapi juga sehat. Kacang lebar kaya akan protein dan serat, serta mengandung banyak vitamin dan mineral penting. Menambahkan pasta, tomat, dan zaitun membuat hidangan ini semakin bergizi. Ini adalah resep sempurna untuk makan siang atau makan malam ringan yang dapat dengan mudah disesuaikan dengan preferensi diet Anda.

Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda

Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.

Buat diet untuk saya

Bahan-bahan:

• 500g (17.6oz) kacang polong segar
• 200g (7oz) pasta, misalnya gimlet
• 75g (2,6oz) buah zaitun hijau diadu
• 5 sendok makan minyak zaitun
• Beberapa tomat kecil (hingga 200g/7oz)
• 20g (0,7oz) Parmesan atau keju serupa
• 2 siung bawang putih (10g/0.35oz)
• Tambahan: daun thyme, daun kemangi, lemon, garam dan merica

Instruksi:

1. Masak kacang panjang dalam panci berisi air selama kurang lebih 6 menit. Setelah matang, tuangkan ke dalam saringan dan bilas dengan air dingin. Keluarkan kulitnya dengan lembut.
2. Sementara itu, masak pasta sesuai petunjuk pada kemasannya. Setelah matang, pindahkan ke saringan dan sisihkan hingga dingin.
3. Panaskan minyak zaitun dalam wajan, tambahkan bawang putih cincang dan kacang panjang yang sudah dimasak. Goreng selama dua menit.
4. Dalam mangkuk besar, campurkan pasta matang, kacang panjang, tomat, dan zaitun. Campur dengan lembut.
5. Sajikan hidangan yang ditaburi keju, jus lemon, dan minyak zaitun. Bumbui dengan garam, merica, dan hiasi dengan daun kemangi.

Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda

Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.

Buat diet untuk saya

Tentang saya
Dan cerita singkat tentang LEET DIET

Sebagai koreografer dan seniman gimnastik udara, saya selalu tertarik untuk menjalani gaya hidup sehat. Diet-diet telah menjadi hobi saya, tetapi saya tidak benar-benar menikmatinya sampai saya menemukan diet Keto. Setelah membaca banyak buku tentang bagaimana tubuh kita bekerja dan manfaat diet tinggi lemak rendah karbohidrat, saya memutuskan untuk mencobanya. Saya tidak pernah menoleh ke belakang. Gaya hidup Keto dengan cepat menjadi passion saya, dan saya mulai bereksperimen dengan resep dan rencana makan baru. Itulah saat saya memutuskan untuk membagikan pengetahuan saya dengan dunia dan membuat Leet Diet, sebuah situs web yang penuh dengan resep Keto yang lezat dan tips berguna bagi siapa pun yang ingin mengadopsi gaya hidup sehat.