Salad lobak dan feta: kesegaran dan rasa dalam satu piring

Apakah ada yang lebih baik daripada hidangan lezat dan menyegarkan untuk hari-hari musim panas yang hangat? Lobak dan feta adalah kombinasi yang tidak biasa yang akan menciptakan salad dengan rasa yang tak terlupakan. Salad yang sederhana namun istimewa ini, di mana kesegaran bahan-bahannya berkuasa, pasti akan menyenangkan setiap selera dan akan menjadi hidangan favorit di setiap piknik, barbekyu, atau pesta musim panas. Saat matahari bersinar paling terang dan suhu mencapai puncaknya , tubuh kita secara alami mendambakan hidangan ringan yang menyegarkan. Dan di sinilah salad lobak dan feta berperan. Lobak adalah perbendaharaan kesehatan yang nyata - penuh dengan vitamin dan mineral, dan pada saat yang sama rendah kalori. Feta, pada gilirannya, berkat konsistensinya yang lembut dan rasa spesifik yang sedikit asin, sangat kontras dengan rasa pedas lobak, menciptakan keseluruhan yang sangat harmonis.

Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda

Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.

Buat diet untuk saya

Bahan-bahan:

• 200g (7oz) lobak
• 150g keju feta (5.3oz)
• Segenggam mint segar
• Jus 1 lemon
• 3 sendok makan minyak zaitun
• Garam dan merica secukupnya

Instruksi:

1. Cuci lobak, keringkan dan potong tipis-tipis.
2. Keju feta dadu.
3. Cincang mint segar dengan halus.
4. Dalam mangkuk besar, gabungkan lobak, feta, dan mint.
5. Dalam toples kecil, campurkan jus lemon, minyak zaitun, garam, dan merica untuk membuat saus.
6. Tuang saus di atas salad dan aduk perlahan untuk menggabungkan bahan-bahannya.

Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda

Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.

Buat diet untuk saya

Tentang saya
Dan cerita singkat tentang LEET DIET

Sebagai koreografer dan seniman gimnastik udara, saya selalu tertarik untuk menjalani gaya hidup sehat. Diet-diet telah menjadi hobi saya, tetapi saya tidak benar-benar menikmatinya sampai saya menemukan diet Keto. Setelah membaca banyak buku tentang bagaimana tubuh kita bekerja dan manfaat diet tinggi lemak rendah karbohidrat, saya memutuskan untuk mencobanya. Saya tidak pernah menoleh ke belakang. Gaya hidup Keto dengan cepat menjadi passion saya, dan saya mulai bereksperimen dengan resep dan rencana makan baru. Itulah saat saya memutuskan untuk membagikan pengetahuan saya dengan dunia dan membuat Leet Diet, sebuah situs web yang penuh dengan resep Keto yang lezat dan tips berguna bagi siapa pun yang ingin mengadopsi gaya hidup sehat.