Pancakes de remolatxa: una manera saludable i saborosa de diversificar la vostra dieta

Les creps de remolatxa són una gran idea per a un àpat saludable i saborós que es pot preparar en menys d'una hora. Aquesta delicadesa acolorida no només és deliciosa, sinó que també està plena de nutrients com fibra, vitamines i minerals essencials per a la salut. La remolatxa és coneguda pels seus nombrosos beneficis per a la salut, inclosa la salut cardiovascular, per netejar el cos i recolzar el sistema immunològic. sistema. A més, la remolatxa és una rica font de fibra, la qual cosa la converteix en una opció ideal per a aquells que vigilen el seu pes. Les creps de remolatxa es poden servir de moltes maneres. Tenen un bon gust calents, servits amb iogurt o salsa d'all. També es poden servir freds com a complement a amanides o entrepans. Independentment de com decideixis servir-los, segur que cridaran l'atenció amb el seu color bonic i intens.

Creem plans de menjars que t'ajuden a assolir els teus objectius

Els nostres plans s'adapten a les teves necessitats, així que no has de preocupar-te pels detalls. Tot el que has de fer és preparar, menjar i gaudir dels aliments sans i deliciosos que et suggerim.

Crea una dieta per a mi

Ingredients:

• 500 g (1,1 lliures ) de remolatxa
• 1 ceba
• 2 grans d'all
• 2 ous
• 4 cullerades de farina de blat
• Sal i pebre al gust
• Oli per fregir

Instruccions:

1. Peleu les remolatxes i ratlleu-les en un ratllador de malla gran. Peleu la ceba i els alls i piqueu-los finament.
2. En un bol gran, combineu la remolatxa ratllada, la ceba, l'all, els ous i la farina. Barregeu-ho tot bé i després rectifiqueu-ho de sal i pebre.
3. Escalfeu l'oli a la paella. Amb una cullera, poseu-hi porcions de la massa i fregiu per banda i banda fins que estigui daurada.
4. Les creps de remolatxa se serveixen calentes, amb els vostres ingredients preferits.

Creem plans de menjars que t'ajuden a assolir els teus objectius

Els nostres plans s'adapten a les teves necessitats, així que no has de preocupar-te pels detalls. Tot el que has de fer és preparar, menjar i gaudir dels aliments sans i deliciosos que et suggerim.

Crea una dieta per a mi

Sobre mi
I breu història sobre LEET DIET

Com a coreògraf i gimnasta aeri, sempre havia tingut interès per mantenir un estil de vida saludable. Les dietes havien estat el meu hobbie, però mai m'havien agradat de debò fins que vaig descobrir la dieta Keto. Després de llegir nombrosos llibres sobre com funciona el nostre cos i els beneficis d'una dieta rica en greixos i baixa en carbohidrats, vaig decidir provar-ho. Mai m'he mirat enrere. L'estil de vida Keto ràpidament es va convertir en la meva passió i vaig començar a experimentar amb noves receptes i plans de menjars. Va ser llavors quan vaig decidir compartir el meu coneixement amb el món i vaig crear Leet Diet, un lloc web ple de receptes delicioses compatibles amb el Keto i consells útils per a qualsevol persona que vulgui adoptar un estil de vida saludable.