Recepta de col

Ensalada de col clàssica: una barreja cruixent de verdures amb una salsa cremosa de maionesa! Esteu buscant l'amanida perfecta per a les barbacoes o els pícnics d'estiu? La nostra recepta d'ensalada de col clàssica és la resposta a la vostra recerca culinària. És una barreja cruixent de col ratllada, pastanagues i ceba en una salsa cremosa de maionesa. La col és una amanida popular que combina bé amb una varietat de plats. Les verdures fresques i cruixents combinades amb una salsa cremosa creen una composició harmoniosa de sabors i textures. L'ensalada de col afegeix frescor i lleugeresa a qualsevol plat. La preparació de l'ensalada de col clàssica és senzilla i ràpida. Tot el que heu de fer és picar i barrejar amb cura els ingredients, i després abocar-hi la salsa cremosa de maionesa. A punt! L'ensalada de col està a punt per servir i delectar els vostres convidats. Proveu la nostra recepta clàssica d'ensalada de col i afegiu un encant cruixent i frescor a les vostres barbacoes o pícnics d'estiu. És l'amanida perfecta que complementarà qualsevol plat i farà que les teves reunions culinàries siguin encara més gustoses!

Creem plans de menjars que t'ajuden a assolir els teus objectius

Els nostres plans s'adapten a les teves necessitats, així que no has de preocupar-te pels detalls. Tot el que has de fer és preparar, menjar i gaudir dels aliments sans i deliciosos que et suggerim.

Crea una dieta per a mi

Ingredients:

• 1/2 col blanca, ratllada
• 1 pastanaga, ratllada amb un ratllador
• 1 ceba, picada finament
• 120 g (4,5 oz) de maionesa
• 2 cullerades de vinagre de sidra de poma
• 1 cullerada de sucre
• Sal i pebre al gust

Instruccions:

1. En un bol, barregeu la col, les pastanagues i les cebes.
2. En un altre bol, combineu la maionesa, el vinagre de sidra de poma, el sucre, la sal i el pebre. Remeneu fins que es formi una salsa llisa.
3. Afegiu la salsa als ingredients del bol i barregeu-ho bé perquè quedi tot ben integrat.
4. Col·loqueu l'ensalada de col a la nevera durant almenys una hora perquè els sabors es fusionin i les verdures s'estovin.
5. Abans de servir, afegiu suaument l'ensalada de col i salpebreu al gust, si cal.

Resum

La recepta de l'ensalada de col fresca i cruixent arriba a la seva fi! Després de barrejar la col ratllada, les pastanagues i la ceba picada, és el moment de preparar una salsa deliciosa. La maionesa, el vinagre de poma, el sucre, la sal i el pebre es combinen en una barreja perfectament equilibrada que emfatitzarà els sabors de les verdures. Després de barrejar la salsa amb les verdures, deixeu l'ensalada de col a la nevera perquè els sabors es fonguin i les verdures s'estovin. Abans de servir, barrejar suaument de nou i salpebrar al gust. Ara podeu gaudir de l'ensalada de col fresca i cruixent com a complement ideal per a entrepans, hamburgueses o plats a la brasa. Que aprofiti!

Creem plans de menjars que t'ajuden a assolir els teus objectius

Els nostres plans s'adapten a les teves necessitats, així que no has de preocupar-te pels detalls. Tot el que has de fer és preparar, menjar i gaudir dels aliments sans i deliciosos que et suggerim.

Crea una dieta per a mi

Sobre mi
I breu història sobre LEET DIET

Com a coreògraf i gimnasta aeri, sempre havia tingut interès per mantenir un estil de vida saludable. Les dietes havien estat el meu hobbie, però mai m'havien agradat de debò fins que vaig descobrir la dieta Keto. Després de llegir nombrosos llibres sobre com funciona el nostre cos i els beneficis d'una dieta rica en greixos i baixa en carbohidrats, vaig decidir provar-ho. Mai m'he mirat enrere. L'estil de vida Keto ràpidament es va convertir en la meva passió i vaig començar a experimentar amb noves receptes i plans de menjars. Va ser llavors quan vaig decidir compartir el meu coneixement amb el món i vaig crear Leet Diet, un lloc web ple de receptes delicioses compatibles amb el Keto i consells útils per a qualsevol persona que vulgui adoptar un estil de vida saludable.