Recepta d'amanida georgiana original amb ingredients tradicionals

Geòrgia és famosa no només pels seus paisatges sorprenents, sinó també per la seva cuina única. Un dels plats més populars és l'amanida georgiana, que impressiona pel seu sabor fresc i intens. Aquesta amanida senzilla i saludable és perfecta per als dies d'estiu. La combinació de tomàquets sucosos, cogombres cruixents, ceba vermella, pebrots de colors i coriandre aromàtic fan d'aquesta amanida una autèntica festa per al paladar. Preparar l'amanida georgiana és fàcil i no requereix gaire temps. Només cal uns quants ingredients i un moment de treball a la cuina per gaudir d'aquest plat únic.

Creem plans de menjars que t'ajuden a assolir els teus objectius

Els nostres plans s'adapten a les teves necessitats, així que no has de preocupar-te pels detalls. Tot el que has de fer és preparar, menjar i gaudir dels aliments sans i deliciosos que et suggerim.

Crea una dieta per a mi

Ingredients:

• 3 tomàquets mitjans
• 2 cogombres
• 1 ceba vermella
• 1 pebrot vermell
• 1 manat de coriandre
• 1 cullerada d'oli d'oliva
• 1 cullerada de suc de llimona
• Sal i pebre al gust

Instruccions:

1. Talleu els tomàquets a trossos.
2. Talleu els cogombres a rodanxes.
3. Talleu la ceba vermella a mitges llunes fines.
4. Traieu les llavors del pebrot i talleu-los a daus petits.
5. Piqueu el coriandre.
6. En un bol gran, combineu els tomàquets, els cogombres, les cebes, els pebrots i el coriandre.
7. Afegiu-hi oli d'oliva, suc de llimona, sal i pebre.
8. Barrejar suaument els ingredients perquè quedi tot integrat.

Creem plans de menjars que t'ajuden a assolir els teus objectius

Els nostres plans s'adapten a les teves necessitats, així que no has de preocupar-te pels detalls. Tot el que has de fer és preparar, menjar i gaudir dels aliments sans i deliciosos que et suggerim.

Crea una dieta per a mi

Sobre mi
I breu història sobre LEET DIET

Com a coreògraf i gimnasta aeri, sempre havia tingut interès per mantenir un estil de vida saludable. Les dietes havien estat el meu hobbie, però mai m'havien agradat de debò fins que vaig descobrir la dieta Keto. Després de llegir nombrosos llibres sobre com funciona el nostre cos i els beneficis d'una dieta rica en greixos i baixa en carbohidrats, vaig decidir provar-ho. Mai m'he mirat enrere. L'estil de vida Keto ràpidament es va convertir en la meva passió i vaig començar a experimentar amb noves receptes i plans de menjars. Va ser llavors quan vaig decidir compartir el meu coneixement amb el món i vaig crear Leet Diet, un lloc web ple de receptes delicioses compatibles amb el Keto i consells útils per a qualsevol persona que vulgui adoptar un estil de vida saludable.