Pepper salat

Svježe, šareno, ukusno - ove tri riječi najbolje opisuju salatu od bibera. Ovaj zdrav i izuzetno ukusan dodatak ishrani lako se priprema i pogodan je za svaku priliku. Od jednostavnog podnevnog ručka, preko piknika na otvorenom, do elegantne večere, salata od bibera je uvijek dobar izbor. Paprika je povrće izuzetno intenzivnog okusa i atraktivne, jarke boje koja privlači poglede. Bogate vitaminom C, beta-karotenom i brojnim antioksidansima, paprika ne samo da je odličnog ukusa, već je i izuzetno zdrava. Osim toga, zahvaljujući svom obliku i konzistenciji, paprike su odlične za rezanje, što ih čini idealnim za salate. Salata od paprika je jednostavna za pripremu, a svojim ukusom i bojom će se svidjeti i odraslima i djeci. Potrebno vam je samo nekoliko sastojaka i nekoliko minuta da pripremite ovu ukusnu i zdravu salatu. U ovom članku ću podijeliti s vama moj omiljeni recept za salatu od bibera. Nadam se da će vam se ovaj recept svidjeti koliko i meni i da ćete početi redovno da ga pravite za sebe i svoje najmilije.

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.

Napravite dijetu za mene

Sastojci:

• 3 paprike (jedna crvena, jedna žuta, jedna zelena)
• 1 luk
• 3 kašike maslinovog ulja (45 ml / 1,5 fl oz)
• sok od 1 limuna
• so i biber po ukusu
• pola veze peršuna

Instrukcije:

1. Paprike operite, uklonite sjemenke i narežite na tanke trakice. Ogulite luk i takođe ga narežite na tanke trakice.
2. U većoj posudi pomiješajte nasjeckane paprike i luk.
3. U manjoj tegli pomiješajte maslinovo ulje, limunov sok, sol i biber. Nakon što prilagodite ukus, sipajte sos u činiju sa povrćem.
4. Sve lagano izmešati i na kraju posuti seckanim peršunom.

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.

Napravite dijetu za mene

O meni
I kratka priča o LEET DIET-u

Kao koreograf i gimnastičar na tkanini, oduvek me je zanimalo održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam zaista uživao sve dok nisam otkrio Keto dijetu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tela funkcionišu i prednostima ishrane sa visokim unosom masti i malim unosom ugljenih hidrata, odlučio sam da je isprobam. Nikada se nisam osvrnuo unazad. Keto stil života brzo je postao moja strast, pa sam počeo da eksperimentišem sa novim receptima i jelovnicima. Tada sam odlučio da podelim svoje znanje sa svetom i stvorio Leet Diet, veb sajt pun ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih saveta za sve koji žele da usvoje zdrav način života.