Gyro salata Recept

Giros salata: sočno meso, hrskavo povrće i aromatični feta sir! Sanjate li o ukusu Grčke u svom tanjiru? Naš recept za giros salatu omogućiće vam da napravite ovo ukusno jelo koje kombinuje sočno meso, hrskavo povrće i aromatični feta sir. Osjetite okus Grčke na svom tanjuru! Gyros salata je tradicionalno grčko jelo koje je puno izražajnih okusa i svježine. Naš recept je baziran na kombinaciji sočnog mesa, poput piletine ili svinjetine, sa hrskavim povrćem, poput paradajza, krastavca i luka. Sve je upotpunjeno aromatičnim feta sirom i preljevom na bazi jogurta. Priprema giros salate je jednostavna i zadovoljavajuća. Samo pripremite meso, pecite na roštilju ili pržite, a zatim pomiješajte sa povrćem i feta sirom. Preljev na bazi jogurta daje lakoću i svježinu salati. Isprobajte naš recept za giros salatu i uživajte u okusu Grčke u svom domu. To je savršeno jelo za laganu večeru ili ručak koji će zadovoljiti vaša nepca i odvesti vas na grčku obalu!

Gyro salata Recept
Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.
Application preview

Sastojci:

  • 400 g (14 oz) piletine ili svinjetine (narezane na trakice)
  • 1 luk, narezan na perje
  • 1 paradajz, narezan
  • 1 krastavac, narezan
  • 1 paprika, narezana na trakice
  • 100 g (3,5 oz) feta sira, izmrvljenih
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 2 kašike limunovog soka
  • 1 kašičica sušenog origana
  • Posolite i pobiberite po ukusu
  • Opciono: fritule ili tortilje za posluživanje

Instrukcije:

  1. U posudi pomiješajte meso sa maslinovim uljem, limunovim sokom, sušenim origanom, solju i biberom. Ostavite nekoliko minuta da se meso skuva.
  2. Zagrijte tiganj i pržite meso nekoliko minuta dok dobro ne porumeni i bude spremno.
  3. U posebnoj posudi pomešajte luk, paradajz, krastavac i biber.
  4. Dodajte izmrvljeni feta sir i lagano promiješajte.
  5. Na tanjir stavite smesu od povrća, a na nju meso.
  6. Giros salatu poslužite uz pita kruh ili tortilje.

Sažetak

Giros salata je jedinstveno jelo inspirisano grčkom kuhinjom, koje oduševljava bogatstvom ukusa i svežinom sastojaka. Ova šarena kompozicija povrća, sočnog mesa i aromatičnog feta sira savršena je kao lagani obrok ili užina za ljetne sastanke. Gyros salata se brzo i lako priprema, a efekat ukusa je izuzetno zadovoljavajući. Sočne trakice mesa, dobro začinjene i zapečene u tiganju, savršeno se slažu s hrskavim povrćem koje salati daje svježinu i sočnost. Feta sir, lagano izmrvljeni na vrhu, daje celini karakterističan ukus. Giros salatu možete poslužiti samu ili sa dodatkom pita hleba ili tortilja, koji će biti savršeni nosač za ovu jedinstvenu kombinaciju ukusi. Možete dodati i svoje omiljene umake, kao što su tzatziki ili limunovo ulje, kako biste obogatili ukus i još više oduševili nepce. Ova giros salata je savršeno jelo za ljetna druženja, roštiljske zabave ili kao zdravo opcija za ručak na poslu. Sastojke možete prilagoditi i prema vašim željama, dodajući, na primjer, crne masline, kisele krastavce ili komadiće avokada. Pružite si trenutak kulinarskog opuštanja i uživajte u mediteranskom okusu u vlastitom domu. Giros salata ne samo da će vam pružiti jedinstveno kulinarsko iskustvo, već će vam omogućiti i da osjetite atmosferu sunčane Grčke.

Vrijeme pripreme: 15 min

Vrijeme kuhanja: 5 min

Makrohranjivi sastojci na 100 grama

Kalorije: 137 kcal

Ugljikohidrati: 7 g

Proteini: 7 g

Masti: 9 g

Pravimo jelovnike koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate da uradite je da pripremite, jedete i uživate u zdravoj i ukusnoj hrani koju predlažemo.
Application preview

O meni
I kratka priča o LEET DIET-u

Kao koreograf i gimnastičar na tkanini, oduvek me je zanimalo održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam zaista uživao sve dok nisam otkrio Keto dijetu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tela funkcionišu i prednostima ishrane sa visokim unosom masti i malim unosom ugljenih hidrata, odlučio sam da je isprobam. Nikada se nisam osvrnuo unazad. Keto stil života brzo je postao moja strast, pa sam počeo da eksperimentišem sa novim receptima i jelovnicima. Tada sam odlučio da podelim svoje znanje sa svetom i stvorio Leet Diet, veb sajt pun ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih saveta za sve koji žele da usvoje zdrav način života.

Picture of me as ballerina and aerial artist