Картачэ: традыцыйны рэцэпт смачных бульбяных клёцак
Картачы, таксама вядомыя як цэпеліны, - гэта традыцыйныя польскія бульбяныя клёцкі авальнай формы. Яны з'яўляюцца неад'емным элементам польскай кухні, асабліва на ўсходзе краіны. Рэцэпт вінаградных шротаў з мясной начынкай, які падаецца з цыбуляй і беконам, з'яўляецца сапраўдным задавальненнем для густу. Картачы надзвычай сытны і пажыўны, і, хоць на яго падрыхтоўку спатрэбіцца некаторы час і намаганні, ён варты кожнай хвіліны. У гэтым артыкуле вы даведаецеся, як паэтапна прыгатаваць вінаградную дробку, якія неабходныя інгрэдыенты і якія лепшыя метады прыгатавання. Прыгатаванне вінаграднай дробкі залежыць не толькі ад інгрэдыентаў і тэхнікі, але таксама ад традыцыі і культуры. Гэта страва, якое злучае пакаленні, перадаецца з рук у рукі, ад сэрца да сэрца. Гэта страва, якое смачней за ўсё, калі прыгатавана з любоўю і цярпеннем. Такім чынам, калі вы гатовыя да кулінарнага падарожжа, я запрашаю вас адкрыць для сябе сакрэты падрыхтоўкі вінаградных дробак. Акуніцеся ў кулінарны свет традыцыйных польскіх клёцак і даведайцеся, якая на смак сапраўдная Польшча.
Інгрэдыенты:
- 2 кг сырой бульбы (70,5 унцый) - вага пасля ачысткі
- 1 кг варанай бульбы (35,3 унцыі)
- 500 г свінога фаршу (17,6 унцый)
- 2 сярэднія цыбуліны - каля 200 г (7 унцый)
- 2 ст.л мукі/бульбянога крухмалу
- спецыі: па чайнай плоскай лыжцы солі і маярану; палова чайнай лыжкі перцу
Інструкцыі:
- Ачысціце бульбу і натрыце на вельмі дробнай тарцы.
- Нацёртую бульбу трэба вельмі добра адціснуць ад усёй вады. Бульбяная маса пасля адціску павінна быць ідэальна сухі.
- Змесціце дробна здробненую бульбу ў больш шырокую міску.
- Дадаем у фарш спецыі: па плоскай лыжцы солі і маярану і палову чайнай лыжкі перцу. Таксама дадайце вычышчаны і дробна нарэзаны лук. Вельмі старанна змешваем мяса са спецыямі і лукам.
- Вазьміце дзве сталовыя лыжкі бульбяной масы. Сфармуйце шар, а потым расплюшчыце яго ў корж памерам з далонь. Вазьміце сталовую лыжку сырой мясной начыння і выкладзеце яе ў цэнтр пірага. Зачыніце пірог і ў руках сфармуйце яго ў форме падоўжанага яйкі.
- Закіпяціце ваду ў вялікім шырокім рондалі. Напоўніце рондаль вадой не больш чым напалову. Усыпце чайную лыжку солі ў кіпячую ваду. У кіпячую ваду кладзіце па некалькі вінаградзін. Паміж пельменямі пакіньце прастору , каб яны ўсплылі на паверхню. Рыхтуем цэпеліны 15 хвілін.
Час падрыхтоўкі: 40 min
Час гатавання: 15 min
Макранутрыенты на 100 грам
Калорыі: 157 kcal
Вугляводы: 33 g
Бялкавіны: 4 g
Жыры: 1 g
Пра мяне
І кароткая гісторыя LEET DIET
Як харэаграф і аэралгімнастка, я заўсёды цікавілася падтрымкай здаровага спосабу жыцьця. Дыеты былі маім хобі, але я ніколі сапраўды не насалоджваўся імі, пакуль не адкрыў дыету кета. Пасля прачытання шматлікіх кніг пра працу нашага арганізму і перавагі высокая жыраў, нізкакарбонавай дыеты я прыняў рашэнне паспрабаваць гэта. Я ніколі не паглядзеў назад. Кета-стыль жыцьця хутка стаў маёй пашукай, і я пачаў экспер