Прављење укусних штапића од сира: корак по корак рецепт

Штапићи од сира су ужина која увек привлачи пажњу. Њихов деликатан, сирасти укус и хрскава текстура чине их савршеним за сваку прилику - од свакодневних грицкалица до посебних прилика. У овом чланку ћемо поделити са вама наш омиљени рецепт за штапиће од сира. Овај рецепт је једноставан за припрему, а састојци су лако доступни. Штавише, штапићи од сира нису само укусни, већ и здрави. Богате су протеинима и садрже многе важне хранљиве материје. Али што је најважније, они су једноставно укусни! Има ли ишта боље од топлих, хрскавих штапића од сира директно из рерне? Мислимо да није. Зато желимо да поделимо овај рецепт са вама. Да ли сте спремни за кулинарску авантуру? Урадимо ово заједно!

Прављење укусних штапића од сира: корак по корак рецепт
Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве
Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.
Application preview

Састојци:

  • 450 г (15,9 оз) пшеничног брашна типа 00
  • 250 мл (8,5 фл оз) благо топле воде
  • 15 г (0,5 оз) свежег квасца или равну кашичицу сувог квасца
  • 1 кашика екстра девичанског маслиновог уља
  • 1 равна кашичица соли и шећера
  • 80г (2.8оз) Грана Падано сир ДОП
  • 60 г (2,1 оз) густог парадајз пиреа (око 3 кашике)
  • 50 г (1,8 оз) ваших омиљених маслина
  • 1 равна кашичица сушеног оригана

Упутства:

  1. У чинију сипајте чашу мало топле воде и додајте кашичицу квасца и кашичицу шећера. Сачекајте неколико минута да се квасац раствори.
  2. У чинију сипајте 450 грама брашна, додајте маслиново уље и посолите. Месите тесто најмање 5 минута.
  3. Од теста обликовати лопту, посути брашном и оставити да нарасте сат времена.
  4. Разваљајте тесто у торту дебљине око 1 цм. На то премажите парадајз пире и поспите ориганом.
  5. Нарендајте сир и исецкајте маслине, па их распоредите преко половине теста.
  6. Пресавијте тесто на пола, па га поделите на траке ширине око 2 цм. Сваку траку увијте у спиралу.
  7. Ставите прсте на плех обложен папиром за печење и пеците у рерни загрејаној на 220 степени око 15 минута.

Време припреме: 30 min

Време кувања: 15 min

Макронутријенти на 100 грама

Калорије: 500.5 kcal

Угљенихидрати: 58.2 g

Протеини: 10 g

Масти: 25.3 g

Креирамо планове исхране који помажу да постигнете своје циљеве
Наши планови су прилагођени вашим потребама, тако да не морате да бринете о детаљима. Све што треба да урадите је да припремите, поједете и уживате у здравој и укусној храни коју предлажемо.
Application preview

О мени
и кратка историја LEET DIET

Као кореограф и гимнастичар на висинама, увек сам се интересовала за здрав начин живота. Дијете су биле мој хоби, али никада ми нису пружале право задовољство све док нисам открила кетогену дијету. Након читања бројних књига о томе како наше тело функционише и предностима високомасне и нискоугљенихидратне дијете, одлучила сам да је пробам. Никада је више нисам посматрала као хоби. Кетогени начин живота брзо је постао моја страст, а ја сам почела да експериментишем са новим рецептима и плановима исхране. Тада сам одлучила да поделим своје знање са светом и створила сам Leet Diet, веб страницу пуну укусних рецепата у складу са кетогеном дијетом и корисних савета за свакога ко жели да прихвати здрав начин живота.

Picture of me as ballerina and aerial artist