Откријте укус јесени: Рецепт за печене крушке са плавим сиром и орасима
Јесен је време када нам природа дарује своја најукуснија блага. Једна од њих су крушке, које су у овом периоду најукусније. Наш рецепт за печене крушке са плавим сиром и орасима је одличан начин да искористите ово воће. Ово јело није само укусно, већ и лепо у својој једноставности. Крушке, плави сир и ораси стварају јединствену комбинацију укуса која ће сигурно изненадити ваше госте. Припрема овог јела је једноставна и не захтева посебне кулинарске вештине. Све што вам треба је неколико састојака, мало времена и готови сте! Можете их послужити као предјело за посебну прилику или као укусан додатак вашој свакодневној вечери. Без обзира на прилику, ове печене крушке ће сигурно импресионирати.
Састојци:
- 3 крушке (око 1 кг)
- 100 г плавог сира (нпр. Горгонзола Долце)
- 50 г ораха
- 80 г јагњеће салате или друге зелене салате
- 1 кашика маслиновог уља
- Прелив: 4 кашике маслиновог уља, 3 кашике лимуновог сока, 1 кашичица меда, 1/3 кашичице соли, 1/4 кашичице бибера
Упутства:
- Исеците крушке на пола и уклоните језгро.
- Ставите крушке на плех, отварајући се.
- Премажите крушке маслиновим уљем.
- Плави сир равномерно распоредите међу крушке.
- Ставите орахе у сир.
- Пеците у рерни загрејаној на 180 степени око 25 минута.
- Послужите на зеленој салати, преливено сосом.
Време припреме: 20 min
Време кувања: 25 min
Макронутријенти на 100 грама
Калорије: 64.68 kcal
Угљенихидрати: 15.5 g
Протеини: 0.4 g
Масти: 0.12 g
О мени
и кратка историја LEET DIET
Као кореограф и гимнастичар на висинама, увек сам се интересовала за здрав начин живота. Дијете су биле мој хоби, али никада ми нису пружале право задовољство све док нисам открила кетогену дијету. Након читања бројних књига о томе како наше тело функционише и предностима високомасне и нискоугљенихидратне дијете, одлучила сам да је пробам. Никада је више нисам посматрала као хоби. Кетогени начин живота брзо је постао моја страст, а ја сам почела да експериментишем са новим рецептима и плановима исхране. Тада сам одлучила да поделим своје знање са светом и створила сам Leet Diet, веб страницу пуну укусних рецепата у складу са кетогеном дијетом и корисних савета за свакога ко жели да прихвати здрав начин живота.