Gzik - Recetë tradicionale për një pjatë të shijshme nga Wielkopolska

Gzik, një pjatë tradicionale nga Wielkopolska, është një festë e vërtetë për shqisat e shijes. E thjeshtë për t'u përgatitur, por njëkohësisht jashtëzakonisht e shijshme, befas me konsistencën e saj kremoze dhe pasurinë e shijes. Gzik është një pjatë që mund të shërbehet me sukses si për drekë ashtu edhe për darkë, por gjithashtu është e përshtatshme si një meze për takime të ndryshme shoqërore. Përgatitja e Gzikut nuk kërkon aftësi të veçanta kulinare, dhe të gjithë përbërësit janë lehtësisht të disponueshëm. Duhen vetëm disa hapa të thjeshtë për të shijuar shijen unike të kësaj pjate. Gzik është një pjatë që meriton një vend në repertorin tuaj kulinar. Përgatituni për një udhëtim në zemër të Wielkopolskës, duke zbuluar sekretet e përgatitjes së kësaj pjate tradicionale.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• 1 kg patate (35.3 oz)
• 600 g gjizë e yndyrshme ose gjysmë e yndyrshme (21.2 oz)
• 200 g krem kosi 18% (7 oz)
• një qepë e vogël ose një tufë e vogël qepë të njoma
• erëza: 1 lugë çaji kripë e sheshtë, 1/4 lugë çaji piper i sheshtë, një majë sheqer
• shtesa të mundshme: vezë të ziera fort; rrepa; hudhër; majdanoz

Udhëzimet:

1. Lajini mirë patatet dhe ziejini me gjithë lëvozhgë derisa të zbuten.
2. Ndërkohë, përgatisni gzikun. Në një tas, përzieni gjizën me krem kosi.
3. Shtoni qepën e grirë imët ose qepët e njoma.
4. Shtoni kripën, piperin dhe një majë sheqer. Përziejini mirë të gjitha.
5. Patatet e ziera pritini në gjysmë dhe mbi çdo gjysmë vendosni një porcion gziku.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.