Receta Devolay

Devolay është një pjatë që është bërë pjesë e përhershme e kuzhinës polake. Është një bukë krokante, nën të cilën ka një mish delikate proshutë ose gjoks pule, zakonisht me shtimin e proshutës dhe djathit. Kjo është një pjatë shumë e thjeshtë që mund të përgatitet në shtëpi.

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Përbërësit:

• 4 copa mish derri pa kocka
• 8 feta proshutë
• 8 feta djathë kaçkavall
• 2 vezë
• 4 lugë miell
• 1 filxhan bukë thërrime
• kripë dhe piper
• vaj për tiganisje

Udhëzime:

1. Lani mishin e derrit, thajeni dhe priteni në copa.
2. Mbushni çdo kotëletë me një çekiç mishi.
3. Vendosni 2 feta proshutë dhe 2 feta djathë në secilën kotele.
4. I mbështjellim kotoletat në role në mënyrë që proshuta dhe djathi të jenë brenda.
5. I rregullojmë koteletat me kripë dhe piper.
6. Rrihni vezët në një tas.
7. Në një tas të dytë, përzieni miellin dhe thërrimet e bukës.
8. Lagni çdo role në vezën dhe më pas në përzierjen e miellit dhe bukës.
9. Ngrohni vajin në tigan.
10. Skuqini rrotullat derisa të marrin ngjyrë të artë nga secila anë.
11. Kullojini rrotullat e përfunduara në një peshqir letre.

Për ta përmbledhur, receta e devolay është një mundësi e shkëlqyer për drekë ose darkë për të gjithë familjen. Kjo është një pjatë e thjeshtë që mund të përgatitet në shtëpi pa shumë vështirësi. Gjithçka që ju nevojitet është disa përbërës dhe pak kohë. Devolay ka shije të mrekullueshme me patate, sallatë ose sallatën tuaj të preferuar. Është gjithashtu një propozim i shijshëm për evente të veçanta apo takime me miqtë. Shpresojmë që ju ka pëlqyer receta jonë e devolay dhe ju inkurajojmë të eksperimentoni në kuzhinë. Të bëftë mirë!

Ne krijojmë plane ushqimore që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja

Planët tanë janë të përshtatura sipas nevojave tuaja, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për detajet. Gjithçka që ju duhet të bëni është të përgatisni, hani dhe shijoni ushqimin e shëndetshëm dhe të shijshëm që ne sugjerojmë.

Krijo dietën për mua

Rreth meje
Dhe një histori e shkurtër për LEET DIET

Si një koreografe dhe gimnaste aërore, gjithmonë kam qenë e interesuar për të mbajtur një stil të shëndetshëm të jetës. Dietat ishin hobi im, por nuk i pëlqyen vërtet derisa zbulova dietën Keto. Pas leximit të shumë librave mbi mënyrën se si funksionojnë trupat tanë dhe përfitimet e një diete me yndyrë të lartë dhe karbohidrate të ulëta, vendosa ta provoja. Nuk u ktheva më pas. Stili i jetesës Keto shpejt u bë pasioni im, dhe fillova të eksperimentoj me receta dhe plane ushqimore të reja. Në atë moment vendosa të ndaja njohuritë e mia me botën dhe krijova Leet Diet, një faqe interneti plot me receta shumë të shijshme miqësore ndaj Keto-s dhe këshilla të dobishme për këdo që dëshiron të adoptojë një stil të shëndetshëm të jetës.