Recept za polnjen krompir

Recept za polnjen krompir z mletim mesom in zelenjavo je predlog za okusno in hranljivo večerjo za vso družino. V tem članku vas vodimo skozi korake in sestavine, potrebne za pripravo te okusne jedi. Preizkusite naš recept in se prepričajte, kako enostavno je pripraviti polnjen krompir z mesom in zelenjavo.

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje

Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.

Ustvari dieto zame

Sestavine:

• 4 veliki krompirji
• 300 g mletega mesa
• 1 čebula
• 2 stroka česna
• 1 rdeča paprika
• 1 korenček
• 1 žlica paradižnikove paste
• 1 čajna žlička posušenega origana
• sol in poper po okusu
• 1 žlica oljčnega olja

Navodila:

1. Krompir temeljito operemo in skuhamo v slani vodi, dokler se ne zmehča. Nato precedite in ohladite.
2. Vmes pripravimo nadev. V ponvi segrejemo olje, dodamo sesekljano čebulo in česen. Pražimo približno 3-4 minute, dokler se čebula ne zmehča.
3. Dodamo mleto meso in pražimo približno 5 minut, da porjavi. Nato dodamo na kocke narezano papriko in korenje. Pražimo še 5 minut.
4. Dodajte paradižnikovo pasto, origano, sol in poper po okusu. Vse dobro premešamo in pražimo še približno 2 minuti.
5. Ohlajen krompir po dolžini prerežemo in z žlico izdolbemo sredico. Pustite približno 1 cm od roba.
6. Krompir napolnimo z nadevom, da zapolnimo ves prostor. Krompir zložimo na pekač in pečemo v pečici, ogreti na 200°C, približno 20-25 minut.

Polnjen krompir je okusna in hranljiva jed, ki bo zagotovo všeč celotni družini. Odlične so za nedeljsko kosilo ali kot jed za posebno priložnost. Preizkusite naš recept in uživajte v okusu polnjenega krompirja z mletim mesom in zelenjavo.

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje

Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.

Ustvari dieto zame

O meni
In kratka zgodba o LEET DIET

Kot koreograf in akrobatski gimnast sem vedno bil zainteresiran za vzdrževanje zdravega načina življenja. Dieta je bila moj hobi, vendar se je nisem resnično veselil, dokler nisem odkril keto diete. Po branju številnih knjig o delovanju našega telesa in prednostih visoko maščobne, nizko ogljikovohidratne diete sem se odločil, da jo preizkusim. Nikoli se nisem ozrl nazaj. Keto življenjski slog je hitro postal moja strast, začel sem eksperimentirati z novimi recepti in načrti obrokov. Takrat sem se odločil, da bom svoje znanje delil z svetom in ustvaril Leet Diet, spletno mesto, polno okusnih receptov, ki ustrezajo keto dieti, in koristnih nasvetov za vse, ki si želijo sprejeti zdrav način življenja.