Vaš recept za popolne krompirjeve krokete: okus, ki vas bo navdušil

Krompirjevi kroketi so jed, ki jo pozna in ljubi vsak Poljak. Je tradicionalna, domača hrana, ki spominja na otroštvo in okus jedi, ki so jih pripravljale naše babice. Toda ali ste se kdaj vprašali, kako pripraviti popolne krompirjeve krokete? Katere sestavine so potrebne in katere lahko dodate za popestritev okusa? Kakšne so skrivnosti popolne doslednosti in kako se izogniti pogostim napakam? V tem članku bomo odgovorili na vsa ta vprašanja, ko vas bomo korak za korakom vodili skozi postopek izdelave popolnih krompirjevih kroketov.

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje

Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.

Ustvari dieto zame

Sestavine:

• 1 kg kuhanega krompirja (35,3 oz)
• 1 srednje jajce
• 2 ravni žlici pšeničnega zdroba (0,7 oz)
• 2 ploski žlici krompirjevega škroba (0,7 oz)
• pol čajne žličke soli
• 1/4 čajne žličke popra
• 500 g gob (17,6 oz)
• 100 g sira (3,5 oz)
• velika čebula - 160 g (5,6 oz)
• 300 g kislega zelja (10,6 oz)
• žlička sladkorja (za kuhanje zelja)
• 6 žlic olja
• začimbe: pol žličke soli in sladke paprike, 1/4 žličke popra
• 3 žlice krušnih drobtin
• 4 žlice jedilnega olja

Navodila:

1. Krompir skuhajte in ga nato pretlačite skozi mlinček za meso ali krompir.
2. Krompirju dodamo jajce, moko, krompirjev škrob, sol in poper. Vse temeljito premešajte.
3. Pripravimo nadev: kislo zelje skuhamo s sladkorjem, nato ga odcedimo od odvečne vode in nasekljamo. Gobe naribamo, čebulo sesekljamo in prepražimo v ponvi na olju. Dodamo jim gobe in zelje, na koncu pa še nariban sir in začimbe.
4. Iz krompirjeve mase oblikujemo kroglice, jih sploščimo v kolač, na sredino damo nadev, zapremo in oblikujemo krokete.
5. Vsak kroket potresemo z drobtinami, nato pa popečemo v ponvi na olju.

Izdelujemo načrte prehrane, ki vam pomagajo doseči vaše cilje

Naši načrti so prilagojeni vašim potrebam, zato se vam ni treba obremenjevati s podrobnostmi. Edino, kar morate storiti, je pripraviti, jesti in uživati v zdravi in okusni hrani, ki jo priporočamo.

Ustvari dieto zame

O meni
In kratka zgodba o LEET DIET

Kot koreograf in akrobatski gimnast sem vedno bil zainteresiran za vzdrževanje zdravega načina življenja. Dieta je bila moj hobi, vendar se je nisem resnično veselil, dokler nisem odkril keto diete. Po branju številnih knjig o delovanju našega telesa in prednostih visoko maščobne, nizko ogljikovohidratne diete sem se odločil, da jo preizkusim. Nikoli se nisem ozrl nazaj. Keto življenjski slog je hitro postal moja strast, začel sem eksperimentirati z novimi recepti in načrti obrokov. Takrat sem se odločil, da bom svoje znanje delil z svetom in ustvaril Leet Diet, spletno mesto, polno okusnih receptov, ki ustrezajo keto dieti, in koristnih nasvetov za vse, ki si želijo sprejeti zdrav način življenja.