Una cena veloce e gustosa: Ricetta della pasta con tonno e pomodorini

Cerchi una cena veloce e gustosa che sia allo stesso tempo sana e saziante? La ricetta della pasta con tonno e pomodorini è la soluzione perfetta. Questa ricetta semplice e veloce è perfetta per una serata romantica o una cena veloce. Pronta in meno di 30 minuti, questa ricetta non è solo facile da preparare, ma anche incredibilmente deliziosa. Tonno in scatola, pomodorini e olive creano una combinazione eccezionalmente gustosa che soddisferà sicuramente i vostri desideri culinari. Inoltre, questa ricetta è molto versatile: puoi adattarla alle tue preferenze aggiungendo più verdure o spezie. Che tu sia un cuoco esperto o che tu abbia appena iniziato la tua avventura culinaria, questa ricetta di pasta con tonno e pomodoro è perfetta per te. Provalo oggi e scopri quanto può essere gustosa e semplice una cena sana.

Creiamo piani alimentari che ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi

I nostri piani sono personalizzati in base alle tue esigenze, quindi non devi preoccuparti dei dettagli. Devi solo preparare, mangiare e gustare il cibo sano e gustoso che suggeriamo.

Crea una dieta per me

Ingredienti:

• 250 grammi di pasta secca, ad esempio Pappardelle
• 2 scatolette di tonno in salamoia o sott'olio
• 200 grammi (7 once) di pomodorini
• 70 grammi (2,5 once) di olive nere
• 6 spicchi d'aglio
• 10 cucchiai di olio d'oliva delicato
• succo di mezzo limone
• una manciata di prezzemolo tritato
• spezie: mezzo cucchiaino ciascuna di sale e pepe nero

Istruzioni:

1. Preparare tutti gli ingredienti.
2. Cuocere la pasta secondo le istruzioni riportate sulla confezione.
3. Nel frattempo scaldare l'olio d'oliva in una padella e aggiungere l'aglio a fettine. Friggere per un minuto.
4. Aggiungete i pomodorini tagliati a metà, sale e pepe. Friggere per tre minuti.
5. Aggiungete alla pasta il tonno in scatola (senza salamoia) e il prezzemolo tritato.
6. Mescolare il tutto e servire caldo, cosparso di olive e spruzzato con succo di limone.

Creiamo piani alimentari che ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi

I nostri piani sono personalizzati in base alle tue esigenze, quindi non devi preoccuparti dei dettagli. Devi solo preparare, mangiare e gustare il cibo sano e gustoso che suggeriamo.

Crea una dieta per me

Chi sono
E una breve storia su LEET DIET

Come coreografa e ginnasta aerea, sono sempre stata interessata a mantenere uno stile di vita sano. Le diete erano il mio hobby, ma non le apprezzavo veramente fino a quando ho scoperto la dieta chetogenica. Dopo aver letto numerosi libri su come funziona il nostro corpo e i benefici di una dieta ad alto contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati, ho deciso di provarla. Non ho mai più guardato indietro. Lo stile di vita cheto è diventato rapidamente la mia passione e ho iniziato a sperimentare nuove ricette e piani alimentari. È così che ho deciso di condividere la mia conoscenza con il mondo e ho creato Leet Diet, un sito web ricco di deliziose ricette adatte alla dieta chetogenica e utili consigli per chiunque voglia adottare uno stile di vita sano.