Guacamole uppskrift

Frískandi guacamole: klassískur mexíkóskur réttur með avókadó, tómötum og arómatískum kryddum. Fullkomið fyrir veislur og snakk! Ertu að leita að hressandi og bragðgóðu snarli? Guacamole uppskriftin okkar gerir þér kleift að undirbúa þennan klassíska mexíkóska rétt, sem samanstendur af avókadó, tómötum, lauk, lime og arómatískum kryddum. Guacamole er fullkominn réttur fyrir veislur, fundi með vinum eða bara sem bragðgóður snarl! Guacamole er vinsæll mexíkóskur réttur sem hefur hlotið viðurkenningu um allan heim. Uppskriftin okkar byggir á blöndu af þroskuðu avókadó, sem skapar rjómalaga botn, að viðbættum ferskum tómötum, lauk, limesafa og kryddi eins og hvítlauk, kóríander og chili. Öllu þessu er blandað varlega saman til að búa til hið fullkomna guacamole með sterku bragði og rjóma áferð. Undirbúningur guacamole er fljótlegur og auðveldur. Blandið bara öllu hráefninu saman, stappið það varlega með gaffli og kryddið eftir smekk. Guacamole er hægt að bera fram með tortillum, nachos, sem viðbót við tacos eða sem ídýfu fyrir grænmeti. Prófaðu hressandi guacamole uppskriftina okkar og njóttu ferskleika þess, rjómalaga áferð og bragðauðs. Hann er fullkominn réttur fyrir veislur, félagsfundi eða kvikmyndakvöld!

Við gerum mataræðisáætlunir sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum

Áætlun okkar er aðlöguð þínum þörfum, þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af smáatriðunum. Það sem þú þarft að gera er að undirbúa, borða og smakka heilsusamlegt og bragðmeitt mat sem við mælum með.

Búðu til mataræðisáætlun fyrir mig

Hráefni:

• 2 þroskuð avókadó
• 1 lítill laukur, smátt saxaður
• 1 tómatur, roðhreinsaður og skorinn í teninga
• Safi úr 1 lime
• 2 msk saxað ferskt kóríander
• Smá salti og pipar
• Valfrjálst: 1 hvítlauksgeiri, smátt saxaður
• Valfrjálst: chilli

Leiðbeiningar:

1. Opnaðu avókadóið, fjarlægðu gryfjuna og ausaðu holdið úr með skeið í skál.
2. Maukið avókadókjötið með gaffli og skilið eftir nokkra bita fyrir áferðina.
3. Bætið við lauknum, tómötunum, limesafanum, fersku kóríander, salti og pipar.
4. Ef þú vilt skaltu bæta við fínsöxuðum hvítlauk og söxuðum chilli fyrir kryddað bragð.
5. Blandið innihaldsefnunum varlega saman til að sameina.
6. Athugaðu og stilltu kryddið í samræmi við óskir þínar.
7. Færið guacamole í skál og berið fram með nachos, tortillum eða sem meðlæti með mexíkóskum réttum.

Samantekt

Gómsæta guacamoleið þitt er tilbúið til að bera fram! Þetta klassíska mexíkóska avókadómauk er fullkomið sem snarl eða viðbót við ýmsa rétti. Avókadó gefur því rjóma áferð og viðkvæmt bragð, sem er aukið með því að bæta við lauk, tómötum, ferskum kóríander og limesafa. Þú getur stillt kryddleika guacamolesins með því að bæta hvítlauk og chili eftir þínum óskum. Blandið innihaldsefnunum varlega saman og skilið eftir nokkra bita af avókadó fyrir áferð. Athugaðu og stilltu kryddin til að ná fram fullkominni bragðblöndu. Berið fram guacamole með nachos, tortillum eða sem viðbót við uppáhalds mexíkóska réttina þína. Njóttu þessa ljúffenga og hollustu góðgæti í félagsskap ástvina þinna og vina!

Við gerum mataræðisáætlunir sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum

Áætlun okkar er aðlöguð þínum þörfum, þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af smáatriðunum. Það sem þú þarft að gera er að undirbúa, borða og smakka heilsusamlegt og bragðmeitt mat sem við mælum með.

Búðu til mataræðisáætlun fyrir mig

Um mig
Og stutt saga um LEET DIET

Sem kóreógraf og loftsportþjálfari hafði mér alltaf langað í að halda heilsusamlegu líferni. Mataræði voru áhugamál mitt, en ég naut þeirra aldrei alveg fyrr en ég uppgötvaði Keto mataræðið. Eftir að hafa lesið fjölda bóka um hvernig líkaminn okkar virkar og kostina við fituríkt, lághnúkið mataræði ákvað ég að prófa það. Ég horfði aldrei aftur. Keto lífsstíllinn varð fljótt áhugamál mitt og ég hóf að prófa nýjar uppskriftir og mataræðisáætlunir. Þá ákvað ég að deila þekkingu minni við heiminn og stofnaði Leet Diet, vefsíðu með bragðmeittum Keto-vænum uppskriftum og gagnlegum ráðum fyrir alla sem vilja fást við heilsusamlegt líferni.