Taco uppskrift:

Ljúffengt tacos með hakki: einföld uppskrift að einstökum mexíkóskum rétti! Viltu smakka ekta mexíkóska bragðið? Við höfum fyrir þig einfalda uppskrift að dýrindis Tacos með hakki, fersku grænmeti og arómatískum kryddum. Þetta er réttur sem mun fara með þig á litríkar götur Mexíkó, þar sem svipmikill bragð og ilmur eru dagsins í dag. Í þessari uppskrift eru hráefni eins og safaríkt hakk, stökkt grænmeti og einstök krydd. skapa samfellda samsetningu bragðtegunda, sem mun gleðja góminn þinn. Að elda Tacos er ekki bara einfalt heldur líka einstaklega skemmtilegt. Þú munt geta búið til ekta mexíkóska veislu í þínu eigin eldhúsi á skömmum tíma! Ekki bíða lengur! Við bjóðum þér að kynna þér einföldu uppskriftina okkar að dýrindis tacos með hakki, sem mun sýna þér matargerðarauðgi Mexíkó. Vertu tilbúinn fyrir sprengingu af bragði!

Við gerum mataræðisáætlunir sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum

Áætlun okkar er aðlöguð þínum þörfum, þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af smáatriðunum. Það sem þú þarft að gera er að undirbúa, borða og smakka heilsusamlegt og bragðmeitt mat sem við mælum með.

Búðu til mataræðisáætlun fyrir mig

Hráefni:

• 8 hveiti tortillur
• 500 g (17,5 oz) hakkað kjöt
• 1 laukur, saxaður
• 2 hvítlauksgeirar, saxaðir
• 1 chilipipar, saxaður (má sleppa)
• 1 tsk taco krydd
• 1 tsk af möluðu kúmeni
• 1 tsk malað kóríander
• Salt og pipar eftir smekk
• ólífuolía

Aukahlutir:

• Tómatsneiðar
• Saxað salat
• Rifinn cheddar ostur
• Avókadó bitar
• Sýrður rjómi
• Lime (til að drekka)
• salsasósa (valfrjálst)

Leiðbeiningar:

1. Hitið olíuna á stórri pönnu. Bætið söxuðum lauknum og hvítlauknum út í og steikið í um 2 mínútur þar til þær eru mjúkar og örlítið gullnar.
2. Bætið hakkinu á pönnuna og steikið það, brjótið það í smærri bita, þar til það er fulleldað.
3. Bætið við chilipipar, taco kryddi, kúmeni, kóríander, salti og pipar. Hrærið öllu saman og eldið í 5 mínútur í viðbót til að sameina hráefnin.
4. Hitið tortillurnar á annarri pönnu í nokkrar sekúndur á hvorri hlið þar til þær eru mjúkar og teygjanlegar.
5. Skellið fyllta hakkinu í tortillu og bætið við áleggi að eigin vali, eins og tómatsneiðum, saxuðu salati, cheddarosti, avókadóbitum og sýrðum rjóma.
6. Stráið öllu yfir nýkreistum límónusafa og hellið salsasósu mögulega yfir.
7. Brjótið tortilluna í tvennt til að búa til taco. Endurtaktu ferlið með tortillunum sem eftir eru.

Samantekt

Þessi taco uppskrift er auðveld í undirbúningi og fullkomin fyrir bragðgóða og mettandi máltíð. Það er hægt að breyta honum að vild með því að bæta við uppáhalds álegginu þínu og kryddi til að búa til þína eigin útgáfu af þessum klassíska mexíkóska rétti.

Við gerum mataræðisáætlunir sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum

Áætlun okkar er aðlöguð þínum þörfum, þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af smáatriðunum. Það sem þú þarft að gera er að undirbúa, borða og smakka heilsusamlegt og bragðmeitt mat sem við mælum með.

Búðu til mataræðisáætlun fyrir mig

Um mig
Og stutt saga um LEET DIET

Sem kóreógraf og loftsportþjálfari hafði mér alltaf langað í að halda heilsusamlegu líferni. Mataræði voru áhugamál mitt, en ég naut þeirra aldrei alveg fyrr en ég uppgötvaði Keto mataræðið. Eftir að hafa lesið fjölda bóka um hvernig líkaminn okkar virkar og kostina við fituríkt, lághnúkið mataræði ákvað ég að prófa það. Ég horfði aldrei aftur. Keto lífsstíllinn varð fljótt áhugamál mitt og ég hóf að prófa nýjar uppskriftir og mataræðisáætlunir. Þá ákvað ég að deila þekkingu minni við heiminn og stofnaði Leet Diet, vefsíðu með bragðmeittum Keto-vænum uppskriftum og gagnlegum ráðum fyrir alla sem vilja fást við heilsusamlegt líferni.